本文目录一览：
- 1、美国留学新通：留学生活指南
- 2、美国留学要了解的生活常识
- 3、美国的留学生活应该注意什么问题呢？
- 4、美国留学生生活经验分享
- 5、美国留学健康生活指南
- 6、美国本科四年留学的生活规划
- 7、60条实用的美国留学生活经验技巧
- 8、留学：美国大学校园生活指南
- 9、美国留学衣食住行小常识
- 10、美国留学生的真实生活介绍
美国留学新通：留学生活指南
您好，我是专注留学考试规划和留学咨询的小钟老师。在追寻留学梦想的路上，选择合适的学校和专业，准备相关考试，都可能让人感到迷茫和困扰。作为一名有经验的留学顾问，我在此为您提供全方位的专业咨询和指导。欢迎随时提问！https://liuxue.87dh.com/ 美国留学新通：留学生活指南越来越多的学生选择到美国留学，但是留学生活不仅仅是学习，还包括各种生活方面的问题。本指南从多个角度出发，为留学生们提供全面的留学生活指南，帮助留学生们更好地适应和享受美国留学生活。一、日常生活到美国留学，首先需要考虑的是日常生活。留学生们需要做好以下几个方面的准备： 购物：美国有很多大型商场，留学生们可以在那里购买各种用品。此外，留学生们还可以到超市购买食品和日常用品。 住宿：留学生们可以选择校内宿舍或者校外公寓。校内宿舍方便留学生接触到更多的同学，校外公寓通常更加独立和安静。 交通：美国公共交通系统比较发达，留学生们可以选择坐公交车、地铁或者出租车等。二、学习生活留学生们来到美国，主要是为了学习。以下几个方面可以帮助留学生更好地适应美国的学习生活： 课程选择：留学生们需要根据自己的专业和兴趣选择合适的课程。 学习方式：美国的大学注重学生自主学习，留学生们需要学会自己联系找资料和独立思考。 学术诚信：美国大学非常注重学术诚信，留学生们需要遵守学术规范，不得抄袭。三、社交生活留学生来到美国，很难避免孤独感。以下几个方面可以帮助留学生更好地适应美国的社交生活： 参加社团：大学有很多社团，留学生们可以加入自己感兴趣的社团，结交更多的同学。 交友活动：留学生们可以参加各种交友活动，比如国际学生聚会、语言交换活动等。 思乡之情：留学生们需要保持和家人的联系，可以通过电话、视频聊天等方式。四、就业生活留学生来到美国，有些人还希望在美国找到工作。以下几个方面可以帮助留学生更好地适应美国的就业生活： 实习机会：留学生们可以通过实习机会积累工作经验，增加就业竞争力。 职业规划：留学生们需要做好职业规划，确定自己的职业方向。 求职技能：留学生们需要掌握一些求职技能，比如写简历、面试技巧等。五、文化生活留学生们可以通过参加各种文化活动，了解美国的文化和风土人情。 参观博物馆和艺术展览。 观看各种演出，如音乐会、话剧、电影等。 了解美国的节日和传统文化，如感恩节、圣诞节、万圣节等。总结本指南从日常生活、学习生活、社交生活、就业生活和文化生活等多个方面出发，为留学生们提供了全面的留学生活指南。留学生们需要注重以下几个方面： 适应新的生活环境，学会自理。 积极参与社交活动，结交更多的朋友。 注重学术诚信，不得抄袭。 做好职业规划，增加就业竞争力。 通过各种文化活动了解美国文化。希望以上的答复能对您的留学申请有所帮助。如果您有任何更详细的问题或需要进一步的协助，我强烈推荐您访问我们的留学官方网站 https://liuxue.87dh.com/ ，在那里您可以找到更多专业的留学考试规划和留学资料以及一对一的咨询服务。祝您留学申请顺利！
美国留学要了解的生活常识
1.美国留学要了解的生活常识
1.了解当地风俗习惯
这个是除语言外的首要问题，到了一个新环境你就必须让自己更快更顺利的融入进去，小到交流沟通，大到自我行为举止，你所做的一切当地人都看在眼里，为了不要引起一些不必要的误会所以刚开始对当地文化生活的了解是很有必要的，入乡随俗指的就是这个理儿。
2.适应时差
这也是所以要去往那边的同学所避免不了的，如果没顺应好时差真的是件很让人头痛的事情，了解好与当地的时差，出发前做好相应准备，好好应对身体方面的不适。
3.下载一些音乐备着
娱乐是人最轻松的生活方式，下载一些音乐配合旅行来使用真是极好的，不然你在旅途中会过得异常疲倦和无聊，想方法别让自己整天处于无聊之中。
4.保护好自己的牙齿
特地来说保护牙齿，这一项估计基本上都不会被考虑到，在美国城市看牙齿真不是件容易的事儿，流程极其繁琐不说，价格也超出人想象，如果有口腔方面的问题，尽量提前在国内解决，不然会影响到未来的个人饮食状况。
5.学会合理装饰自己
包括美国在内的西方国家节日聚会非常多，有不少学校定期都会举行校园派对，这些场合需要打扮得非常正式，在精心打扮之后既是对自己的尊重也是对其他人的尊重，形象很重要哦。
6.行李箱做好标记
毕竟是异国他乡，人生地不熟的，如果再把行李丢了会显得异常麻烦，所以建议提前在自己行李箱上做好标记，以防止错收行李的现象发生。
7.带好常用药品
衣服之类的不必带多，因为像美国的大城市衣物市场多而且价格也低廉。但是在药物方面就必须提前自己带全，美国医院程序繁多人也不少，自己人生地不熟无处求医时会特别难受。
8.在家学会做饭
在美国并不是说不能买饭吃，而是当你到了那边的陌生环境做什么都不方便，刚开始会经历特长时间的饮食适应期，自己做饭还能节约留学生活成本，最重要的是，在你非常饿极度想念家乡味道的时候，就算是一盘酸辣土豆丝和番茄炒蛋你也会觉得很幸福。
2.美国留学生活费大概要多少钱
一般而言，可以把美国城市按照生活指数(不包括买车、外出旅行、电话和娱乐等额外消费)分为四级：
1级指美国特大城市，如旧金山、纽约、费城、洛杉矶、波士顿、芝加哥、华盛顿等，其生活费为1000-2000美元/月;
2级指美国大城市，如匹兹堡、西雅图、拉达斯、亚特兰大等，其生活费为800-1000美元/月;
3级指美国南部、中西部、东南部一些州，如得州、威斯康星州，依利诺州、密歇根州、乔治亚州等，其生活费为600-800美元/月;
4级包括俄克拉荷马州、密苏里州、路易斯安纳州、南卡罗来纳州等，其生活费为450-600美元/月。
举例来说，在纽约曼哈顿的一个月单人房的房租大约是US0-1200，但如果是到了堪萨斯州大约只要US0-700之间。而在纽约买一瓶鲜奶的价格跟在堪萨斯几乎差不到几毛钱。一般来说，住宿在接待家庭中每月的房租费用中会含餐费，但必须负担额外的交通支出。若是住宿学校宿舍，则需另行支付餐费，通常学生可以使用学校的餐厅或是购买自助餐卡，每餐大约是2美金至7美金不等。
美国留学食宿费一年约3,000-7,500美元。有的学校收取额外的住房费，有的则预收伙食费。到美国的外国学生，第一年一般住在学生公寓或宿舍，常常是两人或两人以上合住一间。不过，某些设在大城市中的学院、大学及语言学校等允许学生在校外找较便宜的住房。在校外租房一般要预付至少一个月的房租，再加相当于一个月房租的“押金”。
美国留学书本及个人开支约为600—2600美元；杂费及保险费约为150—1000美元。这样，每年在美国读书的生活费大约为6750—14600美元，按中等水平10675美元推算，约折算成9万元人民币。
3.美国留学租房隐形消费
1、搬家公司费用
假如美国留学人员已为搬新家麻烦了大学同学一次次，不想再麻烦同学们，那么你需要雇佣搬家服务公司。但是这儿很有可能会有了你没有充分考虑的附加花费。假如从车里搬家具到你的大门口间距超出75英寸就需加付超间距附加费。与此同时，要保证搬家服务公司有着一般商业服务责任保险，以避免搬新家时引起的多余的物件，家俱及其屋子的毁坏。
2、仓库租赁
在搬至新房子以前你的物件是不是要储放?那么你可以挑选租一个库房，库房一般都不容易很贵，但你的财产必须挪来挪去。更强的选取是应用携带式储放方法，如搬新家货箱PODS或Zippy Shell。假如入迁和迁移是在一天以内，提议你将全部物品都放到租入的货车里，并付款过夜花费。
3、申请费
房主扣除申请费是为了更好地对租赁户开展环境和个人信用查验。假如房主要执行这一程序流程，那麼该笔钱就落在租赁户头顶了。很多屋主只扣除环境和个人信用查验的有关花费，有一些屋主还会继续为因而投入的时间收费标准，有一些州乃至会调节房主缴纳的附加申请费的金额。但是这一花费是可以商议的，假如你的房主收费标准过高，那麼你很有可能在与一个黑心房主相处了。
4、保证金
在美国租房，大概一半的州法律法规屋主扣除保证金的金额，一般是一个或2个月的房租。在没有有关法律条款的州，当地政府有权利开展要求。怎样掌握房主是不是诚信，只看他扣除是多少保证金就知道。假如房屋保持稳定，该笔花费会退还给租赁户。
5、最后一个月房租
很多房主规定租房者在住进去以前付款最后一个月的房租，假如你对这一住所令人满意，预估你需要付款三倍的月房租：第一个月的，最后一个月的和保证金，虽然你还是未住过一晚。
6、停车收费
除非是你搬入纽约市使用价值2000万装有专用型电梯轿厢可将你的车停在专用型地下停车场的公寓楼，你也许必须付款停车收费。停车收费大概在每月20至100元中间。
7、代理费
在纽约市，规范的艺人经纪人费是一年房租的15%。自然你能自身找房子，但艺人经纪人可以将这一工作越来越更为非常容易，措施不力你急切寻找住所便于逐渐新工作中的情况下。
8、租用人商业保险
房主一般规定租赁户有租用人商业保险。那样它们就不要担忧租赁户的资产在火灾事故或其它灾难中毁坏。自然，你能挑选绕过这一项，但无论房主是不是对于此事有规定，购买保险租用人商业保险对安全性更有确保，并且它的价钱都不高，一年的保险费用不上200元。
美国的留学生活应该注意什么问题呢？
初到美国独自生活，需要面对的事情肯定是非常多的，那么去美国留学的学生应该注意哪些事情呢?随我一起来看下面的美国留学资讯吧!
美国留学要注意的八大事项
1、谈话时注意距离
和美国人讲话的时候要保持彼此的身体间的距离，半米的距离比较合适。当你和美国人聊天时，他如果一直向前进，可能你离他的距离有些远;如果他一直向后退，你和他的距离可能靠得太近了，因此要保持适当的距离。
2、打招呼切勿大嗓门
美国留学专家介绍，中国人遇见熟人的时候大声地打招呼来表示自己的热情，而美国的公众场合相对来说比较安静，人们说话很轻，除非紧急情况发生，一般不会开口大喊。见到熟人也是走近了才打招呼。
3、对话时要保持目光接触
和美国人对话的时候，要保持眼光接触。游离的目光或目视其他地方都会给美国人留下不可信任和傲慢的印象。因此，在和美国人打交道时保持微笑眼光的接触很重要。如果对面一个陌生人走来向你微笑，你也向他微笑，他会向你说“你好”，这只是一种礼貌，并不表示他会停下来和你交谈。
4、不能随便和他们开玩笑
一些中国学生有时会说一两句善意的谎言或者开个玩笑，大家认为这些都是正常的。然而在美国，你和他说谎或者开玩笑说他不诚实，这些言语都会使美国人不悦，因为美国是一个很讲信誉的民族，他们经济和社会地位都是建立在个人的信誉基础上的，不能忍受别人没有信誉。
5、同性间的行为不能过于亲密
在美国，同性不能一起跳舞，这是公认的社交礼仪之一。同样在街上走路，同性之间的勾肩搭背，也会被认为是同性恋，因此同性朋友之间要的身体接触应当保持在适度范围。
6、不要随便抚摸小孩
中国人看到喜爱的小朋友喜欢用手摸摸脸蛋或拉拉小手，表示对孩子的喜爱，但美国人认为这是非常不礼貌的。美国留学专家介绍，即使是他们家的狗狗也不喜欢别人随便摸摸或随便给喂吃的东西，这些都会引起美国人的不满。
7、拜访之“礼”
拜访美国人时，进了门一定要脱掉帽子和外套，摘下戴着的墨镜;进门应先问候女主人，再问候男主人。宾客较多时，可以只与主人和熟人握手，对其他人只需点头示意即可;做客时不可随意翻动主人的东西抚弄摆设，也不能打听摆设的价格。
8、女性不要当众化妆
美国人对出入公共场合时化浓妆，或是在大庭广众之下化妆补妆的女性有一定的想法，他们会认为这样的女性缺乏教养，身份也值得怀疑。而且在美国女性最好不要穿黑色系列的衣服，因为美国人认为黑色是肃穆的象征，是丧葬用的色彩，所以忌讳黑色。
如何更快融入美国留学生活
如何应对上课
美国老师常要求学生参与课堂讨论、发问、或发表个人意见。事实上，课堂上的参与往往是学期分数的一部分。教授认为课堂讨论才能评估你所学的，看你是否有能力与教授和同学进行知性的对话。
西方教育的一部分强调的是教导学生独立思考及各种自我表达的方式。很多事实资讯在书中就找得到，因此老师着重的是如何帮助学生以更有意义的方式来诠释课程内容。一如希腊哲人苏格拉底，美国的老师及同学会不断发问逼你陈述你的看法，与别人公开分享。
基于这些差异，中国学生初到美国上课会有很大的冲击，看到美国学生不停地发问或回答，甚至要向教授挑战的意味，会感到很不自在，认为这些学生怎么如此自大和不敬，学生应该绝对遵从教授的权威才是。再者，我的英文这么差，为何要我当众出丑呢?
提醒：如何应付这些问题?如果你英文沟通能力及使用英文的信心不够，最好先上ESL选修课。很多人会认为上英文课会妨碍阻挠本科系的修课。其实ESL课反而有助本科系课程的理解、口头表达及研究技巧。但光上英文课是不够的，还要懂得将英文用于现实生活，不断使用，最好不要与自己国家的学生或朋友泡在一起，免得英文荒废不用。
如何交流
要想真正获得留学美国的特别经验，最好与美国人及其他国家的学生交友。参加学校俱乐部、运动组织、学生会等都可促进社交生活。在当地社会方面，你可加入一些服务组织及义工组织、接待家庭等。虽然有学业压力，但参与课外活动益处多多，也是解除压力的方式。
不管是否选修英文课或正规课，生活上或课业上有问题时，还是可以找到帮助。美国教授一般都通解人情，愿意通过个人办公室辅导帮助你。他们也愿意提供改进学习习惯的建议，建议你如何取得其他方面的资讯。你也可向国际学生顾问，校园家教中心或类似组织求救，但都必须主动积极联络。
通过所有这些校园内外的交流，你会发现中美学生价值观的差异。美国人通常比较崇尚个人主义，他们大都很独立不靠父母。学生也靠暑期打工或 *** 工作以自给自足，重大决定也靠自己。
提醒：在个人关系方面，美国学生比较外向，同时他们也要求别人尊重他们的个人空间及隐私。虽然有很多意识形态上的差异，但不管文化背景如何，学生求取最佳教育的共同目标还是相同的。
给美国留学生的几点建议
1、关于大学课堂
与中国的课堂以一本教材，一位老师为主导不同，美国大学的课堂没有某一本教科书的限制，很多的时候完全依靠老师讲义与作业。教授很重视学生的课堂体验，所以充分的参与课堂活动是十分必要的。对于刚刚升入美国大学的中国学生来说，往往在课堂上的的参与度与课后阅读上遇到困难。该如何克服呢?首先在课堂上大家一定不要害怕“丢脸”也不要害羞，对于一名初到美国的国际学生来说在课堂上回答错误是很正常的。多试，多练才会提高。其次是阅读量，大家可以利用去美国之前的这个暑假来增加阅读量，提高阅读速度。这样在初入美国后才不会觉得非常不适应。
2、关于英语学习
英语学习可以说是整个大学的永恒话题。无论之前的托福分数有多高，不断的学习，特别是口语与写作技能的提供是贯穿始终的。一般来讲，大学都会有一些写作中心等为学生免费提供譬如论文修改等服务。大家一定要好好利用此项福利!此外，多参加一些户外活动，也会增加锻炼口语的机会。
3、关于新同学
学生们都会担心到了美国之后是不是不容易融入美国的文化。特别是看到很多的报道中国学生到了美国后只和自己的同胞在一起，无论是在课上还是课后。其实在我们询问了一些美国本土学生关于如何看待国际学生时候，大部分的学生都表示很愿意和国际学生做朋友，只是很多人不知道该如何开始。另外一个很重要的建议是文化的融入是相互的，当我们期待被另外一种文化接受的时候，其实也应该坐下来仔细研读并且接受新的文化。比如，棒球是美国学生们中很流行的运动，中国学生不要一定会打棒球，但是多多了解一下这种运动会大大增加与美国同学交流的话题。
4、关于新的生活习惯
对于新的生活习惯，大家首先要学习并尊重，其次是适应。当然也不要因此而完全放弃自己的习惯。需要的是和大家共同磨合与相处。如果双方实在都觉得很难很对方相处，大家完全可以以和平方式分开。同学们需要记住的是偶尔一次的不愉快不能代表未来全部的经历。
5、关于作业
在美国大学的作业更注重学生对于知识的实际应用与拓展。很多作业是论文形式的。而对于论文来说，大家一定在交作业之前先确定是否符合一般论文写作的格式要求，关于引用等规则是否应用正确等。大家可以邀请教授提前核查一下。一般情况下，对于国际学生的这点要求，教授都是很愿意帮忙的。另外一点就是教授对于论文的原创性要求非常高。
6、关于业余时间安排
由于对周围环境的不熟悉，或者没有太多朋友。很多中国学生喜欢把课外时间花在寝室与图书馆里。这没什么不好!不过大家需要注意，特别是商科一类的专业，与超高的GPA相比，其学生的综合能力对于未来的职业发展是非常重要的。所以大家一定要抽出一些时间来丰富一下自己的课余生活。比如参加一些学生们自发主办的一些专案等。这同样是很好的锻炼与学习机会。
7、关于校外实习机会
对于美国大学生来说，从大学一年级的暑假他们就开始关注各种实习机会。学校里也会有专门针对学生们应聘实习的培训，比如如何准备简历，如何在面试中出色的表现自己等。也会定期的释出一些实习的岗位，大家一定要时时关注这些资讯。
8、关于校内参与研究机会
对于进实验室，可能很多学生，特别是一些综合性大学的学生会认为大学一，二年级很难能参与到研究专案中去。这里我们给大家分享一个真实的小故事。
故事的主人公是美国某大学化学专业本科大一的一名中国学生。她在大一就开始申请进实验室，教授一直拒绝。直到大二她才被允许在实验室里清理试验器皿。由于平时课业负担很重，她只能在晚上9点以后才能到实验室里完成这项工作。所以每天晚上从9点到12点，总是有一名中国学生尽心尽力的在实验室里清理试验器具。有一天，教授去实验室取东西，看到了这名他几乎想不起名字的中国学生在认真的整理试验器具，也许是被她持之以恒，尽心尽责的精神打动了，教授在未来的日子里逐渐的让她参与一些试验专案，并开始指导她做一些实质性的工作。而在实验室里的这份经历对于她未来申请博士的时候起到了很大的作用。
美国留学生生活经验分享
熟悉美国的留学生活对于即将前往美国留学的学生来说是相当重要的，提前了解美国留学生活的方方面面，可以帮助留学生更好的正视和规划自己的留学生活和学习，达到事半功倍的效果。下面让我们和一起来看看美国留学生生活经验分享吧。
1、学习
先申请Gmail邮箱先，其他邮箱邮件在美国会被默认为垃圾邮件。同时为了未来社交，Facebook、LinkedIn账号都必须注册起来，备上纸质日历，做好每节课标记，外国人忌讳你记不住他的名字，所以Facebook也能帮你记住同学名字。
不要抄袭别人作业，同样也不要给别人抄袭你的作业，记住提前预习以及上课积极举手回答问题，尤其是在出入学期间，一定要主动积极交流融入，否则别人会默认为你不愿意接触，后续再接触只会更难。
2、住宿
住的话其实挺好解决。在美帝学生公寓配置大多数一样的情况下，你可以选择找几个室友一起合租~一人一个屋，自己有单独的洗手间。在主页君当时上学的地方，一个月的房租大概是500来刀左右，不过水电的费用自己负责。电费冬夏季比较高，差不多80到100来刀吧~水费很便宜，20刀30刀就能解决。而主页君当时的网费由房东负责，不过也有很多小伙伴是自己办的套餐，速度一般选择50兆够用了。不过网费的话考虑地区不同浮动相当之大，宝宝那边当时是70刀50M 的网速~不过要签一个一年的协议。
3、伙食
在饮食部分呢，得分成2个部分来讨论。毕竟有些心灵手巧的小伙伴常常会自己做饭，也有些懒癌晚期的天天啃食堂与外卖的。所以咱先说说懒癌晚期的主页君的饮食情况吧~如果你是一个喜欢在学校食堂吃饭的爱校少年，推荐你办学校食堂的套餐，早餐自备的话，一顿午餐大概10刀，晚餐12刀左右~如果有钱任性的话，刷自己的卡也行，每次多个2刀左右。
其实校内部分没啥太多好说的，校外比较不同~
校外的饮食又分中西餐，dine-in(堂吃)，take-out(外卖)。西餐的话，就说比较流行的烤肉店，牛排屋，吃的都不太便宜，而且也不方便，等待时间较长，并不是主页君的第一选择。主页君比较喜欢吃中餐(天朝的食物赛高!)通常主页君不会一个人去餐厅里堂吃，去的话都是和小伙伴一起的。这样AA制下来，一次差不多15-25刀不等~比较看餐厅规模!然而这种聚餐往往只有在周末发生，周中因为各种作业，只好点外卖。外卖的话又分了以下种类：
中餐，12刀左右(炒饭，炒面)
披萨，10-13刀一个(挺大，可以放冰箱里改天热着吃)
炸鸡，烤翅等，10刀以内一盒
嗯。。一个懒癌留学党的基本温饱就这么解决了。。
如果自己做菜的话又是另外一码事了~
蔬菜约2到3刀一把，土豆约50分到1刀一个，鸡蛋一打(12个)大概5刀
猪肉约5刀一磅，牛肉约6刀一磅
再说做饭也挺不容易的，虽然吃自己的劳动成果很快活，但主页君真的是觉得切菜做菜洗碗很麻烦!
美国的零食挺便宜，但也别多吃!你不会没听过那些去美帝一个月就胖了十斤的悲惨经历吧!不过主页君还是挺喜欢在美帝买寿司吃的。。干净又好吃，就是有点小贵，一盒大概10来刀。
咳咳，所以粗略的算了一下，根据主页君自己的食量，一个月规规矩矩的吃饭大概花上800来刀。
4、出行
这个问题比较头疼，美帝的交通可不如天朝那样方便。只有少数城市有地铁(情况还很糟的那种)!小城市木有TAXI!比较常用的是城市公交。当然那样也不是很方便!你想你上课都快迟到了还得跑去公交站等车，急死了都!当时主页君买了辆车，二手的——你得记住，美国的二手车行业相当发达，一辆开了十年的车给你弄的跟新的一样!这俩小白陪伴着主页君过了大学的时光，无论风雪畅通无阻。。。不过考虑到有些小伙伴不愿意买车，如果住得近的话，买辆自行车也行啊~锻炼一下身体也不错嘛，只是冬天就会比较蛋疼了。。
5、衣服
其实，主页君作为一个极其懒的人，很少出去买衣服，要买也是网购(没错，美国也非常流行网购的形式!不过当然不比某宝)一般换季才来一次血拼，其余大多数时间穿着校服(带着学校LOGO的帽衫，T恤)。宝宝可以提供一个参考价格，当然其中不包括任何奢侈品大牌!
上衣约20-60刀
下装也差不多20-60刀
鞋50-100刀(得耐穿点啊!!)
嗯。。在穿方面每个月的消费主页君也不太好估算了，毕竟不太知道每个人一个月要买多少衣服!尤其是妹子!!不过可以说的是美帝中、东部的冬天非!常!冷!一般要配置至少一件上百刀或几百刀的大棉袄才够。。。所以去加州那边从某种角度考虑也算省钱了。
美国留学健康生活指南
美国留学生活并不轻松，甚至称得上压力很大，所以健康的校园生活习惯非常重要。保持健康会令你感到很舒服，浑身充满了自信，同时也会对你的学习、社会交往以及其他的很多方面都带来好处。下面是提供的美国留学健康生活指南，以供参考。
养成好习惯
保持健康的最好方法是养成良好的习惯。初到美国，生活的很多方面都需要适应，所以从一开始就注意培养好习惯非常重要。比如合理饮食的习惯、锻炼身体的习惯及其它一些好习惯。形成这些习惯有助于降低患上亚健康或生病的几率。
Eating Healthy Foods at College 吃的学问
很多人都听说过饮食性疾病和所谓的“15磅大一学生”，15磅大一学生究竟是什么意思呢?有些新生入学的第一学年体重会增加，平均为15磅，所以被称为 Freshman Fifteen。
这类问题是可以通过建立良好的饮食习惯来避免的，比如知道哪些食物是日常必需的，哪些食物是可以少吃的，并且适当的加以控制，不要因为喜欢吃而摄入过多的热量。另外，要多吃水果和蔬菜，如果不方便购买，像V8这样的水果蔬菜饮料也能够提供人体所需的各种物质。同时，要尽量食用低盐、低糖饮料和食品。
Exercise at College 体育锻炼
体育运动是很重要的，它会帮助你消耗更多的卡路里，改善身体的整体机能，同时也会给你自信，有效的帮助你减轻来自日常小考、大考以及人际关系等方方面面的压力，帮助你避免精神紧张和身体异常。学校里的各种体育锻炼设施都是免费的，何不好好利用呢，所以关键的一步是你走出寝室，选择固定的时间到运动场或健身房锻炼身体，终会让你获益多多。
与不良习惯做斗争
保持健康的过程其实也是和不良习惯做斗争的过程，比如要戒掉烟和酒，要少吃或不吃不健康的食品，要注意睡眠充足，要努力戒除自身一些不好的生活习惯，坚持一段时间后，你会发现自己体质增强了，浑身都有了活力，所以自然也就会提高对疾病的抵抗力。
Rewarding Yourself 奖赏你自己
适当的奖赏自己也是很关键的，只要你不给自己奖励的太多即可。比如说，你已经合理饮食一个月了，可以适当吃点不健康但是自己喜欢的食品作为奖励。只要你时时提醒自己吃不健康食品对身体是不好的，相信自己会慢慢的戒掉不健康食品。
Get Enough Sleep 充足的睡眠
睡眠非常重要，但人们很容易不重视它。睡眠不足或不睡觉会让你学习和记忆信息相当的困难，并且它会影响学生的个人表现。有些学生经常学习到很晚，但实际上这样一来不仅不能够提高效率，往往还适得其反。
Find a Healthy Friend 找到志趣相投的朋友
如果身边的朋友也很注重保持健康，那么你们就可以在一起相互讨论一些健康问题，并可以借鉴对方一些好的饮食习惯和生活方式，相互鼓励和监督，这能帮助你们保持积极向上的乐观精神，使你们更专注于此且不偏离正确轨道，也更容易将保持健康的行为坚持下去。
综上所述，在美国留学我们一定要照顾好自己的身体，保持精力充沛，好整以暇地完成学业，给人生履历加上浓重的一笔。
美国本科四年留学的生活规划
美国本科申请成功后，我们要为自己的以后在美国本科留学的四年生活做一次规划，为了我们能够在美国本科留学的生活过的更加的充实，下面86为大家分享一下四年生活完美的美国本科规划方案，供大家参考，希望对大家有所帮助。 第一年freshman year
对刚刚摆脱严厉约束、繁重课业和升学压力的新生来说，这一年学业上的安排大多是基础课程，让新生们较为轻松地完成高中到大学的过渡期。大一新生的生活重心往往在各类校园活动上，选择并加入感兴趣的组织或社团，类型涉及学术、竞技、娱乐甚至联谊等。需要提醒的是，由于美国高校学生社团组织数量庞大，质量良莠不齐，选择时应事先了解，谨慎选择。过好第一年，才是迈开精彩大学生活的第一步。
大一暑假，不妨申请一些名校的优质暑期课程为自己充电。既可以选择其他美国大学开办的，也可以选择由英、德、法等欧洲国家的优秀大学开设办的。暑期游学不但可以让学生修得一定的学分，还有机会游历其他学校、城市或国家，增长见闻。
美国本科留学第二年：学生独立校外租房增多
第二年sophomoreyear
生活方面，学校鼓励学生独立，学生校外租房增多。学习方面，课程从强度和难度都增加了不少，学业压力陡然增大，学生常常不堪重负。这时，裸奔、酗酒、自杀等事件多发于各大名校之中，MIT甚至将每月第一个星期三定为“免自杀日”，当天全校停课以助学生减压。
学生从大一下学期开始以平和心态逐渐过渡，自己制定合理的学习目标，为二年级投入较高强度的学习做好准备。学会适当的休息与放松，找到适合自己的解压方式。在经历这一年较为紧张的学习与生活之后，相信学生在各个方面都会有快速成长。
暑假，学生可以把目光从学业转移到社会，以实习或志愿者等方式开始接触社会、了解社会，到所关注的行业领域内部探索、实践。
美国本科留学第三年：要重视GPA提升干部竞选
第三年junioryear
学期伊始便迎来专业课选择，学生务必要对核心课程加大投入，重视GPA的保持与提升。因为GPA不仅将会很大程度上影响用人单位的选择，对打算读研的学生来说更是申请学校的重要砝码。另外，建议三年级学生多参加一些社团干部的竞选，并争取在其中胜出，增加实践机会，锻炼自己的组织、管理能力。与国内不同的是，大三暑假美国学生通常用来寻找并确定将来从业的行业或公司，做出毕业后就业还是读研的打算。
美国本科留学第四年：重点完成毕业课题 身份过渡
第四年senioryear/graduate year
这是大学四年集中收获的时节，大学期间获得的各种荣誉、奖项都将成为你进入社会的台阶。学业上，大四可以弥补前三年不曾修完的学分，或者重修之前成绩不理想的课程，重点完成大学的毕业课题。
60条实用的美国留学生活经验技巧
如果你正在进行你的美国留学生活又或者是你即将开始你的美国留学生活，那么请看过来，这是一条你绝对不能错过的干货好文，在国外留学生活是要讲究技巧的，这样才会让你的留学生活充实且完整，下面和我一起来看看吧
60条实用的美国留学生活经验技巧 1.吃饭要给小费(tips)，一般给消费数额的10%-15%，快餐店不用给小费。
2.美国的肉都不放血，做清炖的要冷水加热使劲放血。
3.餐厅饮料都无限续杯。快餐店交钱拿杯子。饮料自己随便打。
4.最常用的美食app就是Yelp 和 Pinterest。Yelp类似国内大众点评网，有时候给餐馆会在yelp上放优惠，所以不管去哪个餐馆前都记得先yelp一下看看。Pinterest 是一个图片流网站，内容上五花八门，食物和菜谱非常非常多，是个看图学做饭的好去处。
5.只要周围有中国超市，大多数中国能买到的食物都可以买到，没比国内贵太多。
6.美国的房屋大概是分：Dorm，Apartment和House 。
Dorm是学校宿舍，一般有公用厨房客厅还有卫生间。
Apartment是小区。小区一般提供Studio、1B1B到4B4B(第一个b指的是bedroom，第二个b指的是bathroom)这些选择。Studio和1B1B类似，比1B1B便宜一点，包含卫生间和厨房，只是厨房客厅和卧室之间没有门隔开。 1B1B到4B4B，就是一室一厅到四室两厅。
7.洗手间里的马桶叫toilet。家里的洗手间叫bathroom。外面的洗手间叫restroom。
8.所有卫生间里都有一次性马桶座圈纸和厕纸。
9.有的插座和中国不一样，记得带转换器。
10.除非美国留学生你住在纽约，车是你出行的最佳方式，人人都开车。天一黑，路上几乎一个行人都没有，还是开车安全一点。
11.学车考驾照：美国驾照分为笔试和路试两部分。
笔试的部分自己刷交规书就可以了，很多地方都可以免费考很多次。交规书(Driver Manual)可以到居住地附近的汽车监理所(DMV-Department ofMotor Vehicles)拿。
路试部分就麻烦一些了，会有一个考官坐在车里评估你开车。
12.关于买车。拮据的同学可以买二手车，建议从正规的车行购买。车行虽然比私人定价贵，但是还是有一定保障，汽车历史也都可以打出来给你看。车的paperwork还有车牌子申请等等也都是他们帮你直接搞定，你就在家等着正式车牌子邮寄过来就好了，比较省心。
13.加油站没有人会跑过来为你服务，自己加油，自己付账，加油站都有擦玻璃的一套物品，加油的时候可以顺便把玻璃擦了。
14.在公共交通发达的城市，比如纽约，的同学，可以办一张公交卡，每个地铁站都有自动售卖公交卡的机器，可以直接充值，按程收费;也可以买周卡或月卡，一周或一个月内无限次乘坐公交和地铁。充值后的小票(receipt)要收好。
15.如果公交卡丢了，立刻找地铁服务窗口要一张申请挂失的表格和信封，根据你充值时收到的小票填写，然后找个邮筒投递了，不需要贴邮票。过一个月左右，交通系统会把你损失的金额打回到你的信用卡上。
16.每个公交车站都贴有公交路线和到达每一站的时间表，所以按照时间表赶公交，有利于合理规划时间。
17.美国的公交车并不是每站必停的，如果你要下车，拉一下座位上方的拉绳，驾驶室的前方显示屏上会亮起“Stop Requested(要求停车)”，司机就会在下一站停车。所以需要提前了解自己的下车站点。
18.上公交车时，和司机打招呼。下车时，对司机说Thank you. Have a nice day之类，而司机也会予以回应。这是美国人的一种礼貌习惯。
19.在美国刷信用卡都要出示ID CARD，可以是你的passport或驾照。
20.用学校邮箱申请亚马逊prime。亚马逊prime保证两天左右到货非常方便，学生账户前半年免费。刚到美国没有车出行不便琐事繁杂，最方便的就是网购。
21.多填写商场里的各种地址和E-MAIL登记卡。因为他们会给你寄打折卡。
22.大部分商品都收税。每个州的税率不一样。纽约市税率为4%，服装在100美元以下不收税。
23.除食品外，很难见到made in USA，常见的都是made in China，made in Vietnam，made in Indonesia，made in Honduras。
24.化妆品想买低端的去超市、高端的去商场、想买得全去网站或者化妆品商店(Ulta 和 Sephora)。
25.在商场买衣服，在标注的期限内，可以随便退货，售货员不会追问退货理由。
26.使用信用卡很便利。它还能帮助你建立你的良好的信用记录和消费记录。记录越好越多，你就可以拿到更好的房贷，更好的车贷。
27.在美国买衣买鞋没有太大问题，价格又比较白菜，所以出国时能少带就少带。
28.女生必备晚礼服，建议在打折的时候买，同样的裙子新上架一百多美金。打折的时候十美金，只要你不换学校，同样的晚礼服不能穿两次。男生必备西装。
29.各种露背吊带裙。三十岁以下的女生大都穿这些。
30.没有人用肥皂洗衣服，也没有人做饭放味精。
31.人字拖流行，英文叫flip-flops。英文解释是穿在走路时会发出"flip-flop"的啪啪声。
工作学习
32.申请个人Gmail邮箱。Gmail 是美国最广泛使用的邮箱，国内的雅虎、新浪、网易、QQ等邮箱发出的邮件很容易被外国人当做垃圾邮件忽略掉。
33.上课所有人都积极争着举手回答问题。如果你会而不举手，会被认为很傻。
34.提前预习，老师不会讲书上例题。
35.没有人会借你作业抄，只会告诉你思路。同样你也不要把作业给别人抄。
36.不要作弊。这个抓到就是F，严重会退学，然后一生黑，千万别干。
37.开学头一个礼拜如果觉得自己选的课不好，要赶紧找自己的counselor换。要按照自己的喜好和未来的发展方向选课。
38.社交软件能有效的帮助你与你每天见的同学保持联系。而且，它是个帮助你记住人名的好地方。
39.LinkedIn相当于求职版社交软件。你LinkedIn上的个人资料页面相当于你的求职简历。
40.建议大家都准备一个纸质或者电子的calendar，每门课的syllabus一发下来就马上把各种due date标注下来，大分值的项目比如project和paper一定要重点标注。所有科目作业的due date都标注号以后我们需要预估一下作业需要的时间，大作业给自己留出至少一周的时间准备。
41.有意识地记人名。外国人特别在乎名字，和他们说话特别经常要使用他们的名字，记住他们的名字绝对是和他们一起学习以及社交相处的第一步。
42.电影院在正片开始前，通常会放10到15分钟近期上映影片的trailer(预告片)，所以虽然有时迟到10分钟，也能赶上片头。
43.地铁里，几乎所有人都塞着耳机在看书，既有Kindle也有纸质书，要么就是用手机在玩消除游戏。你也可以带本书看看。
44.在美国一定要看得懂橄榄球，就算看不懂也要学会当你们学校进攻的时候站起来尖叫，一起喊口号，随着乐队的歌曲扭。
45.很多博物馆，如纽约的大都会艺术博物馆(Metropolitan Museum of Art)，都不强制买票，只设建议票价，你也可以捐钱(donate)买一张票，捐多少钱随意。
46.有些博物馆、动物园、植物园一周内会有一天免门票，有兴趣的话可以提前了解。
47.想到纽约百老汇看戏，可以到47街上的TKTS售票亭排队，能买到当天音乐剧、话剧的半价票。但排队的人非常多，最好在放票前1个小时就去排队，抢位置稍好的票。
语言
48.提高一对一交流能力和公众演讲能力。学会一本正经地说英语，用英语推销自己和自己的观点，是日常presentation，找导师，毕业答辩，日后找工作的关键。
49.建议办理一个Netflix，普通模式一个月只要9.9刀。Netflix非常方便，看剧看纪录片看电影看动画片时候把英语字幕打开，遇到不认识没看明白的停下来查字典或者分析，选一些科学类documentary可以提高学术表达，选择家庭类校园类的电视剧可以提高日常表达。
50.学会说NO。听不懂的话，说sorry然后再问一遍。
51.别人打喷嚏时可以说Bless you。
52.公共场合开门的时候要等下一个人接过门再走(如果后面有人的话)。要跟前面帮你拉着门的人说thank you。很重要的礼节。
53.Yes, please和No, thank you这两个搭配用法切忌用混。
54.购物时，售货员见到你第一句话一般是“How are you today?”，这时应该很自然地回答“good”。
如果在一件商品前停留时间过长，售货员会问你“How's everything going?”如果你不需要帮助，可以回答“I'm fine thank you”。
买东西结账之后最好说一句“Have a nice day”。
55.不要随便接受别人给的药或者糖，也不要给别人，因为可能是不良药物。
56.请一定要带治感冒和胃肠感染的药!
57.信用卡丢失赶紧挂失。别等着。
58.牙医超级贵，而且不算在保险内。出国之前最好把牙检查检查。
59.各种紧急事件要打911。记住自己的地址，可以清楚地告知警察你在哪里。
60.要热情地告诉别人中国是什么样的，因为他们并不了解中国。
留学：美国大学校园生活指南
您好，我是专注留学考试规划和留学咨询的小钟老师。在追寻留学梦想的路上，选择合适的学校和专业，准备相关考试，都可能让人感到迷茫和困扰。作为一名有经验的留学顾问，我在此为您提供全方位的专业咨询和指导。欢迎随时提问！https://liuxue.87dh.com/ 留学：美国大学校园生活指南留学是每个年轻人梦寐以求的经历，能够开阔眼界并获得更多的机会和体验。而在众多留学目的地中，美国无疑是一个热门的选择。然而，对于许多留学生来说，到达美国后的校园生活仍然充满了许多挑战和不适应。因此，本文为大家提供了一份详细的美国大学校园生活指南。一、如何适应校园生活第一次离开家，来到一个完全陌生的城市和国度，对于许多留学生来说都是一项极大的挑战和难题。以下是一些提供给你的小贴士，帮助你畅快地适应美国大学的校园生活。 寻找志同道合的朋友： 最好能找到跟你有共同爱好和背景的朋友，一起分享生活经验和感受。 参加学校活动： 加入学校的社团和组织，这有助于你结识新的人群并扩大人脉圈。 利用资源： 美国的大学拥有丰富的资源和服务。掌握这些可以帮助你更好地适应生活和学习，例如图书馆、健身房、咨询中心、学生组织等等。 与教授建立联系： 教授是一个很好的资源和支持系统，可以提供关于学术和职业规划的指导。 适应文化差异： 不同的文化和社会习惯可能会给你带来不适，但是要保持开放和尊重。尝试去理解和适应新的文化环境。二、如何充实校园生活美国大学的校园生活充满了各种各样的机会，几乎可以让你充实每一天的时间。以下是一些实用的小贴士，帮助你充实校园生活。 探索城市： 学习之余，可以利用周末或假期走出校门探索城市，领略美国的自然风光或丰富的文化。 学习领导力： 参加社团或组织有助于培养你的领导和组织能力。 尝试新事物： 美国有着丰富的娱乐和文化活动，包括音乐会、舞蹈、戏剧等。鼓励自己去尝试新的事物，拓展视野和兴趣爱好。 做志愿者： 参加志愿者活动是一个很好的机会，不仅可以帮助社区和其他人，也有助于增强你的社会责任感和自信。 学会时间管理： 许多留学生都忙于和课堂、作业、考试等打交道，因此学会时间管理对于保持舒适和健康的生活是很重要的。三、如何面对文化差异留学生在美国校园生活中面临的一个常见挑战就是文化差异。这些差异体现在日常生活、学术和社交方面。以下是一些小贴士，帮助你更好地处理文化差异。 扩大视野： 尝试去了解美国人的文化和价值观，开放和尊重地面对差异。 学会交际技巧： 在美国，社交技巧和规则可能比家乡有所不同。尝试去了解它们，以便更好地与美国人打交道。 保持自我： 学习和尊重美国文化并不意味着你要完全放弃自己的文化和信仰。保持自我，但不排斥其他的文化认同。 通过交流解决问题： 如果你遇到一些文化差异的问题，不要害羞或者沮丧。尝试与他人沟通，以便更好地理解和解决问题。四、如何应对学习压力留学生的校园生活还面临着来自学习和学术压力的挑战和压力。以下是一些小贴士，帮助你应对这些挑战和压力。 制定计划： 制定学习计划可以帮助你更好地掌控任务和时间。建议制定一个详细的计划，包括每天的任务、考试日期等。 寻求支持： 学校拥有许多支持系统，包括教授、辅导员、学习中心和同侪指导等。寻求这些支持可以帮助你应对学术问题和压力。 保持身心健康： 身心健康对于应对学术压力很重要。适当休息、锻炼和保持平衡的饮食有助于你保持身心健康。 寻找学术社交： 与同学和教授交流是学习和发展的关键。加入小组和读书会等学术社交活动有助于你与同学和教授建立联系。 灵活应对压力： 学习和社交压力可能随时会出现。请保持镇静并采取积极的方法应对它们，例如找到适当的支持和反思自己的情况。五、如何准备毕业和职业发展毕业后，留学生需要面对一个新的挑战——寻找职业发展机会。以下是一些小贴士，帮助你进入职场。 寻找实习： 通过实习，你可以获得实践经验，这有助于你获得入门级别的职位。 利用学校资源： 学校和教授是一个很好的资源。请利用他们提供的职业规划和指导服务，以便更好地为职业生涯做准备。 寻找工作： 寻找工作需要很多努力和耐心。请在不同的在线平台和招聘会上寻找适合你的工作。 保持联系： 与同学和教授保持联系，这可以为你提供职业机会和有意义的联系。 学习新的技能： 学习新的技能和一些证书资质有助于你获得更好的职位和薪酬。总结留学生在美国大学校园生活中面临着各种各样的挑战和机会。本文为留学生提供了一份详细的指南，帮助他们更好地适应校园生活、充实生活、处理文化差异、应对学术压力和准备职业发展。希望以上的答复能对您的留学申请有所帮助。如果您有任何更详细的问题或需要进一步的协助，我强烈推荐您访问我们的留学官方网站 https://liuxue.87dh.com/ ，在那里您可以找到更多专业的留学考试规划和留学资料以及一对一的咨询服务。祝您留学申请顺利！
美国留学衣食住行小常识
美国马上就要开学了，准备启程的小伙伴如何适应美国留学生活，别着急，下面带来了美国留学衣食住行小常识，一起来看看。
1. 出国留学英语是第一关
到了全英文的环境学习，美国中学留学生活必须突破语言关。此时，孩子应该注重真正英文能力的提高。尤其是写作、阅读能力的提高。
美国的教育模式非常注重书籍的广泛阅读，每周都会建议学生阅读各种书籍，积累知识。这就对学生的阅读能力要求较高;其次，大多数的家庭作业都是以论文的方式完成，写作能力就尤为的重要。
2. 锻炼自己的生活自理能力
尤其是养成自己清洗衣服、收拾房间的习惯;最好能够做两手小菜，一方面利于交朋友，另一方面可以照顾自己的饮食。
3. 懂得包容和理解，学会用沟通来解决问题
一个人去美国读高中，尤其是到了陌生的国度。文化差异和生活方式饮食习惯的差异，都会给你带来不便和困惑。这时要提前有个心理准备，遇到无法理解和不习惯的事情要学会包容适应。
4. 积极主动的面对学习生活
美国的课堂是非常活跃的，授课的模式和氛围完全不同于中国。在学校里要学会主动的思考，主动的问问题，主动参加各种活动俱乐部，主动交朋友。
留学生活安全小常识
1. 保持身心安全健康
吃得好、睡眠充足、保持运动、限制消费，远离酒精、烟草和毒品，这样才能确保你在美国的健康生活。一旦生病，就应该立即去看医生以免小感冒发展成严重的疾病。除了身体健康，心理健康也决不能忽视。在一个新的国家，文化和学校都会影响到你。如果你有抑郁、孤独、想家或其他个人问题，不要犹豫，及时去学生医疗中心寻求咨询帮助。
几乎所有学校都有心理咨询服务。学校不同，服务范围也从简单的诊断到全方位的医疗中心各不相同。我建议先在校内医疗设施接受诊断后再到校外就医。校内医疗设施通常可以帮助治疗大多数疾病，费用对留学生来说也更能承受。如果是严重的疾病，他们会介绍你到适当的医生或专家处进行治疗。
2. 个人安全&犯罪
大多数美国大学校园是很安全的。很多学校都清楚地标明地界与周围社区分隔开，进入学校教学楼和设施的通道也只有学生和教职员工使用电子门禁才能通过。
校内警察和保安一周7天、全天24小时值勤。如遇到紧急事件，一定要拨打911或当地学校警方热线。很多学校还提供护送服务，如果你有课程结束得晚，并且不敢自己回家，警察、大学教员或警卫就会护送你回家。
虽然犯罪是一个令人担心的问题，但大多数学生不会在学校遇到任何犯罪行为。校园犯罪通常包括盗窃、财产损失、未成年人饮酒等。如果在校外，请务必与一群同学结伴而行，不要进入危险的地段。碰到无法确定安全性的情况，最好还是避开。
生活及时贴
1. 生活TIPS
不要少餐 – 学生们都很容易睡过头，不吃早餐匆匆忙忙地去上课，我们建议你最好还是要保证一日三餐。
在中国大使馆或当地领事馆登记 – 有益无害，万一旅行途中遇到紧急情况，你在当地的国家政府会及时帮助你。
随身携带手机 – 在紧急情况下或遇到沟通问题时，手机是非常有用的工具。
了解法律 – 你不必了解每一项法律，但对某些相关的或重要的法律必须有所认识。有些法律与中国的区别很大。
购买个人医疗保险 – 小小的投入但能在紧急状况下为你节省大量的花费。
2. 注意事项
了解安全及不安全的区域 – 在留学生活介绍中，一定要问清楚校园和社区里哪些是犯罪高发地带、危险地带，当你进入这些区域时要采取适当的防御措施。
管好你的贵重物品 – 不要让贵重物品离身或疏于看管而使他人有轻易窃取的机会。
不要独自在校园里走动，尤其在夜间 – 与同学一起回家或打个电话给校园护送服务。
避免高风险活动 – 包括蹦极、极限运动等。如果你一定要参加，确保采取适当的安全措施。
寄宿家庭生活指南
不少留学美国中学的留学生会选择走读学校，于是和寄宿家庭的相处便成为了他们必须要学会的事情之一。
临行前多手准备
? 如何在国内与寄宿家庭取得联系?
提前通过邮件和Skype联系，以减少日后生活中的摩擦
发送彼此的生活照片，有助于在机场时辨认
? 该怎么称呼美爸美妈
可直接叫“Dad”“Mom”,同辈孩子称呼其名字
? 要不要给寄宿家庭带礼物
礼轻情意重，剪纸、丝巾轻便的礼物较好，陶器、茶具等易碎又重的尽量少带
? 自己需要准备的东西
只需带个人衣物和洗漱用品，寄宿家庭房间会有家具和床上用品
落地后衣食住行
? 衣
在家穿着舒适为主，在外最好每天不重样
? 食
早餐自食其力，一般为牛奶和燕麦片
中餐自制三明治，也可在学校购买(略贵)
晚餐回家吃，偶尔会叫外卖
自己做饭时要注意油烟，如果太大会导致火警报警器鸣响
? 住
一般家庭会铺地毯和地板，进门一般要脱鞋
洗澡15分钟左右为宜，和家里人协调好时间
浴帘放在浴池内，以免水溅到外面
洗完后稍作清洁，通风换气
如厕后厕纸扔马桶
脏衣服放到专门的篮子里，周末集中清洗
如需分开洗，提前打招呼
? 行
上学时有校车接送，一般很准时
一般出行需要开车，可同家庭周末采购时一起去
城郊人烟稀少，野生动物多，夜晚不要独自出门
相处中疑难杂症
? 寄宿家庭需要做什么家务
洗碗、洗/晾衣服、吸尘、整理房间、清理浴室等
? 特色家务
给宠物喂食、带它们遛弯、给它们洗澡;割草、挤奶等
? 怎么和家庭的兄弟姐妹融洽相处
和他们打成一片，例如打游戏、看美剧、看球赛等
互相尊重，自己有不满及时提出来，否则他们会认为你对现状很满足
? 哪些问题该问?哪些禁忌不能碰?
使用电器前先问怎么用：洗碗机、洗衣机、烤炉、微波炉等等
成员收入不要问，“堕胎”“无神论”“种族论”等敏感话题先探清底线再发表言论
? 需要给国内爸爸妈妈打电话怎么办
可购买实用的国际电话卡，用寄宿家庭的电话之前先问拨号方法
? 寄宿家庭信奉“天主”“基督”，要和他们一起去教堂吗
周末去教堂，可以体验一下。不喜欢的话，可以和寄宿家庭说明原因
吃饭前祷告，这就入乡随俗吧
? 遇到问中国的奇葩问题该如何回答
这不是种族歧视，只是单纯的想要了解，可以有话就说，不需要拐弯抹角
? 如果与寄宿家庭产生意见分歧怎么办
要学会及时求助，先与中介或者学校沟通解决;如果还是不能接受，可以选择更换寄宿家庭。
看完这些，对你有帮助吗?愿大家美国生活一帆风顺!
美国留学生的真实生活介绍
不同的国家有不同的文化，美国有着西方国家的文化，对于第一次去美国留学的学生来说，要了解美国的真实生活。下面为大家分享一下美国留学的生活情况。
一、美国留学生活
见面礼仪
见面时，应互相问安，主人应主动向客人介绍自己的身份和来宾的姓名以及他们的工作、爱好。
与美国朋友握手，用力不能太小，否则有不礼貌之嫌，另外要面带笑容，身体微微向前倾。男士与女士握手时，要待到女士伸出手时方可与对方握手。美国人的手势语言非常丰富，有时会用手搭在你的肩膀上，表示肯定与鼓励。会面结束时，要把有关计划或反馈的意见告诉他们。
说话直爽
当同学们到了美国，都发觉美国人不说“废话”。也就是说美国人答话的时候，往往简单到只说“是”、“不是”、“当然”，或极普通的一个“对”字。但简单的答语并不表示美国人怠慢、粗鲁或脑筋简单。遇到别人特别客气的称赞或道谢时，美国人可能难为情而不知道该答什么话好。
使用肢体语言的习惯
美国人使用的肢体语言比我们多。耸肩而面带不高兴的表情表示惊讶，耸肩而面带笑容则表示肯定。食指和中指松成“V”字形，表示“胜利、加油、鼓励”；拇指和食指构成“6”字形，表示“对、同意、很好”之意。
让座
不论在家或搭乘汽车，美国人通常不会要求贵宾坐上特定的座位。礼让的情形很少，你所能见到的礼让情形，可能是请吃饭的时候，让贵宾坐在主人或女主人的右面。
在某些国家，汽车后座是上座。但在美国，私用汽车里驾驶座旁边的位子才是上座，一半是因为司机往往就是主人自己，另一半是因为坐上前面那个座位，可以清晰地看到车外的景象。
二、美国留学生活指南
必备文件
护照、机票、I-20、SEVIS收据、照片1寸若干、2寸若干、IELTS或托福成绩单，SAT或GRE成绩单、毕业证书、学位证书、出国体检证明（红黄两本）、美国接机人联系方式以及学校地址，以及国内亲属联系方式。
注：建议以上部分文件准备好复印件，以备不时之需。
日常用品
旅行套装洗发水、牙膏、牙刷、梳子、毛巾、指甲钳、挖耳勺、护肤用品、针线包、折叠伞。大件化妆品和护肤品不能登机。液态和凝固物品单件容量不超过100ml，总量不超过1L，可以放在透明袋子里，随身携带上飞机。香水和大件化妆品和护肤品必须托运。
小型记事本、笔、手机移动充电器、三转二插头（2-3个）、插线板（1-2个）、网线。美国和中国接电接头不同，转换插头和插线板能省事不少。一般电器和文具用品在美国物美价廉，不必急着在国内买。网线可以带1-2根，大学校园内都有WiFi， 但如果是住在校外就需要了。
眼镜、隐形眼镜和药水。美国配眼镜之前会先验光，验光费用加上配镜费用非常贵。如果一定要在美国配眼镜，要记得带上度数证明及翻译文件。这样可以省下验光费用。
银行卡的种类
在美国常用的银行卡有两种：一种是借记卡（debit card），另一种是信用卡（credit card）。办理借记卡开户当天，银行会给你一张临时借记卡供你先使用，正式的卡会以邮寄的方式寄给你。
医疗保险
任何国际学生在美国就读，医疗保险都是强制性的，没有保险，是不能注册入学。由于美国的医疗诊治费用非常昂贵，个人难以负担，所以没有保险也不容易被医院或诊所接受的，所以购买医疗保险是必须的。
三、美国留学生活注意事项
交谈时的话题
参加美国人的聚会时，切莫只谈自己最关心最拿手的话题，谈论只有自己熟悉的话题，会使其他人难堪，产生反感。谈论个人业务上的事，加以卖弄，也会使其他人感到你视野狭窄，除了本行之外一窍不适，在谈话间，应该寻找众人同感兴趣的话题；医生可以大谈文学，科学家畅谈音乐，教育家讲述旅行见闻，使整个聚会充满轻松气氛。
不可随便微笑
微笑可以带来友谊。但是在某些场合，微笑往往代表对某种事物的允诺。尤其是女性，最好不要无来由地微笑，因为暖昧不明的微笑，有时候会被误认为是“耻笑”，有时会被误认为“默认”，结果造成很大的误会。
同陌生人打招呼
我们在路上、电梯内或走廊里，常常与迎面走来的人打照面，目光相遇，这时美国人的习惯是用目光致意，不可立刻把视线移开，或把脸扭向一边，佯装不见。只有对不顺眼和不屑一顾的人才这样做。美国入清晨漫步街道时，若碰到擦身而过的人，会习惯地说一“早上好”；当然，在行人较多的街道上，不必对所有擦肩而过的人都以目光致意或打招呼。
谦虚并非美德
中国人视谦虚为美德，但是美国人却把过谦视为虚伪的代名词。如果一个能操流利英语的人自谦说英语讲得不好，接着又说出一口流畅的英语，美国人便会认为他撒了谎，是个口是心非、装腔作势的人；所以，同美国入交往，应该大胆说出自己的能力，有一是一，有十是十，不必谦虚客气，否则反而事与愿违。
