本文目录一览：
- 1、怎么自学托福？
- 2、如何学习托福英语
- 3、如何自学托福？
- 4、自学托福需要什么基础？
- 5、想学托福，如何去学呢？
- 6、托福自学的好方法？
- 7、托福的学习方法
- 8、怎样自学托福？
- 9、如何自学小托福？
怎么自学托福？
比较复杂，建议个靠谱机构，可参考：https://www.douban.com/group/topic/151013021/
1.如果英语不错的话，准备1个月就够了。最开始用OG熟悉各项题型。阅读要适应在电脑上看英语，材料就用刘文勇的阅读吧，我也不知道出到第几版了，每天5篇的话，2个小时，坚持几天就适应了，反正是真题，至于词汇题，去找找看ibt词汇题，几十页的pdf，应付考试足够了；听力去听TPO，记一些听力里常常出现的专业词汇，让耳朵熟悉它们，练习记笔记，不用全听了，17套哪儿那么容易就听完了啊；口语准备下TASK
1,2,计时，然后后面4个task其实没有想象的难，当然前提是你的听力以及记笔记的能力不错，可以用新航道听力真经找感觉；作文在考前两周左右开始每天计时写两篇就好。如果你想用机经，练习可以，熟悉一下可以，但不要押宝了，这事儿真没谱。
2.如果英语能力不太好，那么就要下苦功夫了：)也不知道具体该多长时间，因人而异吧。也是先用OG熟悉题型。阅读还是一样的方法，最重要要适应在电脑上看英语，参考第一种情况，可以刚开始看3篇，之后增加到5篇，找考试的感觉；听力的话，可能提高起来很麻烦，很多人推荐听写，有说用老托段子的，有说用sss的，也有说用TPO的。个人觉得老托段子可以让你熟悉内容，真听写下来100多篇的确可以有很大的进步，但是，恐怕你也没那么多时间保质保量完成。不过老托段子很短，如果每天听写2个段子，坚持一个月，完成60篇，应该提高不少了。这时候一般的内容你就应该都听懂了。再说sss，是个好东西，但速度真的很快，一开始没法适应，当然如果你抱着挑战自己的决心可以去听，做听写，之后你会觉得托福听力说的太慢了。至于TPO，听写一套下来怎么也得几个小时，所以要注意时间成本，其实做完老托段子听写，TPO大部分你都能听懂的，然后对照文本把听不懂的地方强调下就OK了，听TPO的时候练习记笔记。口语的话准备TASK1,2,计时，结合机经，熟练运用后面4个task的模板，争取有话可说。用新航道口语真经练习后四个task。写作的话独立写作每天写两篇吧，计时，至于综合写作，只要听力上去了，会记笔记了，就没问题了。机经可作参考，实力是王道。对了，如果词汇有问题，随便找一本托福词汇背背吧，达到眼睛和耳朵都认识这个词的境界（这很难）。怎么背单词，那就参考《17天背GRE单词》，不过执行起来就看个人意志力了。
大概就是这样，提到的材料网上都有，搜一下就可以了。原来有几个不错的托福网站，xiaoma，
Chasedream，taisha，gter，没事儿的时候可以去看看，分享资料，或者战友间互相鼓励，至于上面的经验贴就仁者见仁智者见智吧（现在的人越来越强悍了^^考不到110都不好意思发经验贴）。不建议题海战术，毕竟托福考的是英语能力。可以分块儿训练，但注意无论复习顺序是怎样的，考前一周每天4个部分都一定要练到，找感觉，听力要每天坚持听，复习累了可以看美剧，但最好不要字幕，就是有也还是看英文字幕吧^-^机经考前看看吧，万一碰上了呢，但不要迷信机经，而且ETS越发聪明了。
TOEFL这条路不那么容易，当然对于大牛除外^-^如果一战就考到理想的分，恭喜你；如果二战考到理想的分，祝贺你；如果三战考到理想的分，真的很佩服你……后面就不说了，事不过三吧还是。
Best
luck!
包括在做听力时，你可以做一些听写和跟读的训练；在阅读里面，可以多做一些常难句的针对性练习。
对于后四题我觉得还是有套路可循的：要做到有话说并且说的完。那具体什么套路呢？
这个比较复杂，关键在于我觉得：第一你要掌握每个时间点，你应该说到哪里。因为后四题比较难以把握答题的长度，我会给自己设定这30秒我应该回答到哪儿，再过15秒我必须说完什么。
以这样的方式来监控，自己在答题当中的进程，来确保自己能够恰好的在规定的时间内完成这个题目。
希望大家也能总结出来自己的套路，不断地去练习，你可能今天就练第三题，练个几套，把这个套路熟悉了，后面再不断的做题练习。
写作因为现在是完全由机器判分，所以技巧就非常重要。
你不需要真正写的好，只要让机器觉得你写的好就行。比方说独立写作，据说最好是“开头+三段内容+结尾”，这样“organization”这一项的分数才能够妥妥的得到。
另外就是大家不要忽视：拼写其实是非常重要的一点，所以千万要检查，一定要留出至少五分钟的时间再从头到尾看一遍。
其中综合写作因为是机器判分，所以就比较僵硬，就是你要尽量把听见的内容完全呈现在你的文章当中。
我理解的是出现的比例越大，涵盖的信息越多，这时候机器才觉得你是听懂了。
综合写作也是有一些套路的，在网上会有很多，你可以去找一些，然后总结出来一个属于你自己的，比较好的高级的套路。
第一：把握好思路，就是要在很短的时间内很快就构思出一篇论文，这个对我来说是比较大的挑战，解决方法之一是可以多看一些范文。如果有空我觉得可以每天当做睡前读物来看。
另外一个我比较喜欢的材料，是之前准备雅思的时候用的，是一个雅思的前考官simon写的，这本书专门解决没思路的问题，里面写了很多比较精彩的论点，我觉得还挺实用的。
第二：词汇短语句型如何全面升级？这个没什么别的方法，还是背。
最后就是时间把控了，这个还是要多加练习，因为独立写作一般要求字数多一些，听闻最好是500+，一种说法就是字越多分就越高。
现在网上有很多APP
可以借助一下
有助于自己学习
https://www.douban.com/group/topic/108588263/
托福在线测试，最后会根据你的得分为你推荐适合你的学习计划。
1. 首先是单词的掌握，每天给自己制定单词背诵计划，坚持每天掌握100个单词。如果我们在单词这一关有一个很好的突破的话，对于考托福是非常有帮助的，托福阅读最低标准也要求有8千左右的词汇量，这样的词汇量对同学们在美国读大一的时候的学习很有帮助，同学们所看的一般的、泛泛的文章不会有阅读上的障碍。
2. 要充分的锻炼自己记笔记的能力，多数的中国同学到美国去以后，前三个月都是一个艰苦的适应期，说不太多，写也写不明白，听教授讲还听不太懂，所以很多的中国学生就拿一个小录音笔，教授讲，回去再听，很痛苦的三个月的适应期。托福考试中口语，写作，都很是考擦同学的记忆能力，学习做笔记也是提升重要的一个环节。
3. 锻炼听说的能力。平时可以多给自己营造全英文的学习环境，找志同道合的小伙伴一起学习，练习口语。平时做到耳机不离，多听英文音乐，以及全英文的电影电视，增强语言，同学也能提升学习兴趣。
如何学习托福英语
高中生考 新托福 三大差距：
高中生准备托福，有以下三大差距：1、词汇量——托福考试的词汇量要求在8000左右，而普通高中生的词汇量在2500-3000，缺口甚大;2、读写能力——托福网考中的阅读文章长达700词一篇，写作要求的词数要求是至少300词，绝大多数高中生不适应这么大的读写量;3、听说能力——托福考试的听力部分语速很快，而且段子的长度也有数分钟，这和高中生习惯的短对话和短文章有天壤之别，口语部分则是中国学生最陌生的环节。要解决这些问题，并非一朝一夕的功夫，对于任何高中生来说，想要取得80-110的成绩，最短也需要二到四个月，而且时间安排很有讲究，下面就时间安排这一点，详细介绍一下。
高中生自学托福详细时间规划：
高中生考新托福时间安排：首攻单词关
单词是首先要攻克的难关。5000的缺口要想补齐，没有长期的努力是绝对不行的，因此背单词不是短期突击的强化记忆，而应该靠愚公移山的执着，学生应当每天尽量多地背单词，千万不要认为一天把40个单词记得很牢就很有收获了，理论上讲，一天最好能背400个单词，最少也不能少于200个，也就是在3个list以上。的确，背了以后基本会忘掉百分之九十甚至更多，但没有遗忘就没有记忆，单词书当然是要过得多多益善的，如果一天只背40个，要80天才能过一遍，可是如果每天400个，8天就能看完第一遍，就算一天只背200个，半个月以后也就可以开始第二轮了。
高中生自学托福时间安排：听力部分
听力是托福考试里重点能力，听力、口语和写作这三个部分都涉及到听，托福考试里和听力相关的分数超过60分(总分120)，而这恰恰也是中国考生不太擅长的一种能力——高中的考试里，听力所占的分数比例不大，主要靠的是阅读，考生平时就忽略对于听力的训练。
语速是托福和其他国内听力考试区别最明显的地方，托福的语速很快，和native speaker别无二致，许多中国学生不是“听不懂”，而是根本“听不清”在说什么。为了适应这样的语速，每天都做听写练习是少不了了，听写练习较好的材料是老 托福听力 的Part C，高中生每天花在听力上的时间不应少于一小时。在一个月的听力能力训练之后，每天都做做模拟题更能帮助学生提高实战能力。
高中生自学托福时间安排：阅读部分
阅读并不是中国学生的弱项，在托福考试中，阅读方面的挑战主要来自于词汇，假如考生已经攻克词汇难关，还需要做一项工作，就是阅读题型的分类。任何考试都是有规律可循的，了解 托福阅读 的题型可以帮助考生用
更巧妙的方法做对题目。
另外一个要训练的点是阅读速度，这里面就涉及到跳读、速读等阅读技巧。在系统地练习之后，考到27、28分也不是一件难事。
高中生自学托福时间安排：写作部分
写作是中国学生练习最少的部分，因为写作的练习难度确实是最大的，学生不知道该写什么，该怎么写，写完之后也不知道对不对。要解决这些问题，需要做以下三个工作：1、看范文——模仿是语言学习的最基本方式，多看范文，就知道词句应当如何安排，时态到底如何应用;2、看题库和机经——托福考试所考察的范围有限，因此研究题库和机经有助于考生有针对性地进行准备;3、自己动手写文章——任何理论都无法替代实战经验，因此考生需要自己动手写文章，一来发现问题，二来锻炼熟练度
我建议考生在考试之前讲写作准备分为两个阶段：第一阶段精心打造若干篇文章，同时做机经和题库分类。在这一阶段中，考生不要急于在规定时间内写出规定篇幅的文章，那样做往往使考生彻底丧失信心。这时应当仿照范文，并运用手边一切材料，精心打造出几篇优质文章，然后让老师给出建议，再进行修改，最终成文。这样一来，这几篇文中的写作方法、句型、词汇就成为考生以后会经常使用的“模板”。与此同时，考生应密切关注机经的动向，托福考试的考题经常重复出现，如果考试的时候遇到准备过的题目，优势不必多说。另外，托福考试所考的写作话题十分有限，如果能进行相应的模块化准备，考试时有些段落就变成了默写，既保证质量又节省时间。
第二阶段，进行话题模块的创作以及全文限时写作。一旦将写作的话题分类完毕，就可以开始模块创作了，可以在Google上搜索相关话题的知识进行改写，这样一来，考试时无论遇到什么话题都有话可说。另外，应着手开始进行限时写作(即在30分钟内写够300词)，提高写作熟练度，因为从理论上来说，经过准备，考生完全可以在30分钟之内写出原来需要3个小时才能完成的文章，主要区别是熟练度。
高中生自学托福时间安排：口语部分
口语是高中考生的另一大心病，准备口语考试除了练习基本的发音规律，更重要的是多说，锻炼临场反应能力。由于口语考试的准备和答题时间均有严格限制，许多考生在仓促准备后慌乱作答，平时能说好的话题在考试的时候却频频出错，主要原因还是不适应、不熟练，所以多多进行模拟练习十分重要。再者，口语相对写作来说，信息量较小，结构也相对简单，因此更加适合打造模板，考生应当在考前做相应的准备，考试时就可以信“口”拈来了。另外，口语的话题也相对固定，话题与写作一起准备，但是，一定要注意详略和逻辑的搭配，以及口语和写作语言的区别。
很多考生在长时间不接触英语成绩后，觉得自己的英语能力基本上已经降为零，所以就有了这样的疑问：英语零基础如何学托福?下面，小编为考生详细介绍，希望对大家能有所帮助。
一、托福词汇
第一步就要从打基础开始，基础打好了，在接下来的托福备考中就底气十足了。托福词汇记忆是最基础的，简单来说就是背单词，这对于很对考生来说不用多说，考生在背单词的时候要选择至少2本的单词书，分别为大学4级单词和托福单词，因为很多托福单词实际上都是包括四级单词的，但是对于很多零基础的考生来说，这一部分恰恰是比较缺乏的，所以考生在准备单词的时候能够很好的运用这部分四级单词书是非常重要的。
二、托福长难句分析
词汇说完了，英语零基础如何学托福接下来就是长难句子分析了，在此之前，小编要讲述一下英语考试的核心是什么?这样考生就能够更为准确的了解自己究竟要怎么去备考托福考试。英语考试的核心最重要的是懂得怎么运用，简单的说就是平常生活中最容易用到的。而中国的英语教育恰恰偏向于更冷门的东西，所以中国考生在参加这类考试的时候就不讨巧了。所以，考生在分析长难句时，最重要的目的是快速理解这句的意思。
三、托福语法
第二部分句子说完了，接下来就是语法了。语法大概分为两类，一类是最基础的语法知识，首先考生要将最基础的语法知识补全，然后在去不断的丰富一些比较难的语法，这样才能够循序渐进，更好的汲取托福语法知识。
博智托福全日制班从报名开始，结合学生英语水平、报名距开课时间的长短，老师就为学生量身定制课前预习任务，从而弱化中文教育与托福考试的衔接脱节现象，使得学生在开课时保持一定的同步性。从每天早8点学生来到博智托福终极班，教学人员就安排陪读制自习，要求学生把前一天的教学内容、练习内容和作业进行温习，确保之前的知识点和考点，能够衔接当日的教学内容，在授课期间，由于是小班制授课，所以老师有足够的精力去关注每一个学生的学习进度。
我觉得你可以先学好学校知识，然后托福可以直接去过直通车这样的，这样你会自己省事一些，而且更靠谱
你自己不知道怎么学的话，那就去个新东方什么的补习班好了，效率还会高诶。
你好，我送你一些关于托福学习的方法：
托福阅读中有一些关键但又容易被忽略的词汇，之所以被忽略，是因为它们貌似简单，之所以重要，是因为它们往往在托福阅读的文中担负重要的使命，经过总结，有三类词汇入选：
1、似曾相识，却不知其确切含义
2、一词多义，只知其一不知其二
3、熟词僻义，熟者过熟僻者极僻
perspective 透视画法;观点，方法;前景，远景
prospect 前景，景色;前途;勘探，寻找
appreciate 理解，认识，意识到;欣赏;感激
elaborate v. &adj. 精心制作，详细描述;精心制作的
address v.从事，忙于;n. 演讲
appropriate v. 拨给（资金）， 盗用/ adj.合适的
strain n. 血统，品系，菌株;紧张，张力;v.扭伤，拉紧
article n. 物品，商品
intrigue v. &n 激发兴趣;密谋;阴谋
intriguing adj. 激发兴趣的
assume v. 承担，担任;假装;假设
bark n. 树皮; 犬吠
bill n.议案，法案; 。鸟嘴;账单
champion vt. 支持，拥护;n.冠军
aging n.老化，陈酿
complex n. 综合体 adj.复杂的
concern n. 公司（垄断组织“康采恩”就是它的音译）
attribute v. &n 归因于;特征，属性
default n. &v. 不履行;违约;拖欠;默认（值）
drill vt. 钻（孔）;训练，操练
exploit v. 开发，利用n. 功绩
fair n. 集市，交易会;adj.公平的，美丽的 adv.公平地，直接地
fairly adv. 相当地，公平地
game n. 猎物，野味;
fashion vt. 形成，塑造 n.时尚，方式
inviting adj. 引人注目的，吸引人的
alternate v. &adj. 交替，轮流; 交替的
alternating adj.交互的，交替的
alternative n. &adj. 可供选择的方案（option）;
选择性的（optional）
figure n. 人物;体形
hit n. 轰动一时的人物或作品vt. 偶然碰见
find n. 发现（物）
spring v. &n 跃出，触发;弹簧，弹性;泉水
humor n.体液
import v. &n 重要;进口
preserve v. &n. 禁猎区;蜜饯;保护
quality adj. &n 1.优质的;性质，品质
issue v. &n. 流出; 出版，发行;问题
jar v. &n 震动;坛子
envision v.想象，预想
literature n. 文献;文学
lot n. 一块地;命运，签
fine adj. 细小的，美好的;v.罚款
minute adj. 微小的，细小的
novel adj. 新颖的
casual 偶然的，随便的
causal 原因的，因果关系的
pound v. 猛击;乱敲
rear v. &n饲养，栽培;后面的
produce n. 产品（尤指农产品）
project v. &n使突出，伸出;放映，投射;方案，工程
relief n. 凸起，浮雕;（痛苦）减轻，安慰
provided conj. 倘若，在…条件下。
save conj. 除了
rent 断口，裂缝
rift 裂缝， 「地质」断裂
pronounced adj. 断然的，显著的
scale v. &n 攀登; 天平，刻度; 鳞; 规模，范围;「音」音阶
school n. （鱼）群;学派，流派
genre n. 类型，流派
score n. 「音乐」乐谱;刻痕;得分
screen v. &n 筛，过滤（器）;掩蔽，屏风;屏幕
secure v. &adj. 得到;使安全;安全的
acquire 获得
season v. 调味
spot v. &n发现，认出，定位;斑点;场所
stand v. 经受，忍受
wind v. 绕缠
weather 风化，侵蚀
wear v.磨损，销蚀
stem v. &n 滋生，起源于; 茎
temper n. 增效剂;（灰泥的）稠度;脾气，性情
wage v. 实行，发动（战争等） n.工资
以上是托福阅读中容易被忽略的词，大家一定要好好记牢，就算是与朋友调侃中也可脱口而出，日常生活中多接触英语，才可在托福考试中更能灵活运用，只要是在学习，一定会有进步。祝你好运，取得理想的成绩！
如果你需要学习资料和备考资料可以在百度HI里和我沟通，我传给你~~
如何自学托福？
首先在基础阶段，词汇得掌握，如果时间充足，最好背4-5遍，这样记得牢固。词汇书可以用《TOEFL词汇词根+联想记忆法》和《词以类记》。后者单词多一些，可以根据自己的水平选择一本认真背诵即可。听力通过做听写来提高，材料以VOA或新概念都可以，说一句自己写一句，不要因为有些句子简单就不写，一定要坚持才有效果。如果你听力基础好就直接做托福题练习就可以了。口语方面可跟读VOA来纠正语音，练习美音，跟读。有时间，可以多练习一些话题。之后开始研究托福题型，强化练习。通过OG全面了解整个考试，掌握新托福出题和评分思路。接着就是研究各科的答题技巧，这个可以去新东方上个强化班提高快些，北京的师资是最强大的。或者可以直接去留学直通车上个冲分班，这样的话可以规划提分申请一站式服务，就很省事了。还有要多做单项练习，不断总结。单项训练的资料。新托福考试写作剖析及高分范文，TOEFL.iBT阅读词汇小伴侣、新托福考试冲刺试题还有新托福考试口语胜经。口语是中国考生弱项，一般都需要单独的训练,. 最后就是做模考题了，langman、top、barron都要做。作文可以先研究下范文，学习人家的句式与开头结尾方法，在自己写时多借鉴。做模考题时要按规定时间和具体流程来，做完后要及时总结错误并在下次做时克服。这样可以熟悉考场环境，掌握应试技巧，有利于在考场上发挥，或者可以参加一下新东方的模考班，提前感受考试氛围。还有tpo是一定要练习的，和真题特别像。还有《官方指南》（OG）是必备的。复习时要做的第一件事就是认真把OG看一遍，这样才能全面了解整个考试，掌握新托福出题和评分思路。
如果是自学托福大体上分为以下三个阶段：
第一阶段：了解托福考试
第二阶段：背单词 + 搞定语法
第三阶段： 针对托福的能力准备
阅读：
OG的能力要求：测试考生理解大学水平的学术课文与文章的能力。
练习形式：训练句子结构分析、训练文章内在逻辑梳理、梳理文章结构
练习素材：托福考试难度相当的文章（注意和单纯刷题是不一样的。）
听力：
OG要求：听力部分测试考生理解口语的能力。在学术环境中，考生必须能够听懂讲座和谈话。
练习形式：跟读、精听
练习素材：老托福听力 Part C，TPO，SSS
口语：
OG要求：口语部分要求考生应该能够在课堂内外成功地用英语与人交谈，口语部分考察学生在学术环境中有效交谈的能力。
练习形式：纠正发音、积累内容
练习素材：TPO 口语题目
写作：
OG要求：写作部分考察考生在学术领域中的写作能力，考生必须能够用清晰、有条理的方式陈述自己的观点。
练习形式：积累句型、谋篇构局
练习素材： TPO 写作
1新托福官方指南考点详解 基础篇（四个专题）
McGrawHill
特点：比较简单，由浅入深。
推荐理由：托福成绩想要提高，个人以为光靠技巧没用，靠实力。这套书适合普通高中毕业的学生。托福考试文章很长很难，这本书好在先给一些“微缩版”托福文章，适合找感觉，熟悉主题。每道题都有详解，让我错得心悦诚服。更有文章中遇到的生词的注解（英文注解
2. 单词书托福口语1000词（高频词汇+权威例句+考点精析=听说读写各个击破）--新东方大愚英语学习丛书
也有阅读，听力和写作的
推荐理由：单词实用性极强，例句有音频
建议上网找一些相关的视频课程 安装老师要求来制定学习计划 一步一步去完成
你已经有很多很好的资料了，不要苦苦寻找方法。
你不缺方法，缺的是去做。
无论从哪儿本书开始做，只要去做了，就ok。
先看OG, 背单词， 练习听力的听写，
做delta然后Barron，
准备口语的题目
做TPO模拟题
练习作文和口语
第一阶段：时间：距离考试3-5个月：1.王玉梅的《TOEFL词汇》(2005版)，外加电脑软件《新东方背单词4》。建议一开始背诵词汇书，在背诵2周到一月之后，开始用《新东方背单词》复习背过的单词。如果按照每天新背一个list的进度，40天可以背完第一篇。2. 建议在背了3周新词时，开始练习旧托福真题。主要是练习听力的 partB、C和阅读题。3. OG。考试难度和OG非常接近(考试比 OG稍微难一点点)。4.《新托福考试完全攻略》可以对新托福有个比较完整的认识。5. Longman教程，花一到两个月大体上做完。还可以下载kaplan的模考CD。6.《TOEFL.iBT 高分作文》，《TOEFL 6分作文》可以听写，背诵一些范文。7.《TOEFL听力新思维》适合配合旧托福听力材料和Longman教程进行练习。
第二阶段： 时间：考前2个多月，需要准备的教材：1. Delta教程
2. 两个月的重点就是完成Delta教程，并针对自己各个单项的强弱有针对性的进行练习。每天花3-4个小时，此书大概可以2个月内完。做Delta的同时，词汇的复习，以及作文特别是口语的训练不要落下。 等到临考前的一周到十天，开始进行模考。Longman模考软件留1套完整，kaplan留2套模考。
自学托福需要什么基础？
“什么样的基础可以开始学托福”，什么样的基础都可以学托福，只要你想学，任何时间都可以开始进行托福的学习。不同的基础，学习托福有不同的方法，选择适合自己的托福学习方法，有条不紊的进行学习，才能够考出理想的分数！这篇文章我将告诉大家，不同的基础，不同的阶段，如何学托福，如果你感兴趣，那么就看下去。
一、新手期怎么学托福
经过常年的词汇量积累和基础语法的掌握，大部分考生在高中时期就已经达到了大学英语四级的及格水平。这个阶段托福能考多少分？将四六级与托福进行分数换算时，要考虑到四六级与托福考查重点不同且四六级几乎不涉及到口语，所以这个阶段的考生托福往往考不到40分，基础不是特别好。在这个时期，考生在训练必要的考试技巧之前，要花大量时间进行基础的夯实。由于考生在备考过程中往往还同时进行着其他课业学习，所以准备时间至少一年起步。这也是为什么大多数考托福的学生早早就开始备考——缓解时间不足带来的学业压力。
备考重点：在新手时期，考生入门要先夯实基础，慢慢熟练托福题型，前期当然还是从需要长期积累的听力和阅读开始。听力可以先泛听，对考试的听力有个基本的感觉。因为备考时间比较长，所以英文电影、音乐都可以灵活运用来培养语感。阅读可以从每天坚持阅读英文材料开始，熟悉英语的句型和表达逻辑，一边积累经典句型，一边尝试做题。
二、发展期怎么学托福
在这一时期，考生们通过新手阶段的学习，已经对托福考试有了比较熟悉的认识。考生词汇量能积累到6000词，考试题型也都做过尝试，在此基础上托福能考到60-80分。想要达到100+，半年的持续性学习少不了。
备考重点：在这一时期，小伙伴们在夯实基础上花的时间可以安排的少一点，此时需要重点接触托福的分类真题。听力要开始以精听为主，先按照考试的节奏进行答题，然后在回顾总结试时仔细听每一个句子。听懂之后，弄清楚听力题目的答案才是提分的关键操作。阅读也要以精读为主，尽可能快速地答完题之后，找到出题点并总结回答技巧。此时，口语练习需要提上日程，跟读或者对照文本朗读是非常好的练习方式，把自己的回答录下来可以在复盘时更好的纠正发音。为了写出更好的文章，巩固语法必不可少。
三、优化期怎么学托福
在进行了一定时间的托福备考之后，已经英语水平已经显著提高，词汇量能达到8000以上，托福的真题也做的很顺手，此时大约能考到80分甚至更多。但需要注意的是，很多同学容易在80以上100不到的区间里遇到提分瓶颈，备考很努力但是迟迟不见分数的明显提升。其实小伙伴们能考到80分以上，说明该具备的一些英语能力已经get到了，只不过需要注意一下细节。想要托福上百，3个月的时间完全可以达到目标。
备考重点：在这一阶段的练习中，我们一方面要通过真题进行查漏补缺，另一方面要通过模拟来适应考试形式。在听力和阅读部分，我们日常可以找近年的真题来做，对照答案后找出自己容易出错的题目，并进行针对性的分析，然后再做类似的题检验成果。由于同学们早就开始了听力语感的培养，所以语感过渡到口语上会轻松很多。写作的模板在自己总结的基础上用上咱们之前积累的好句式，保证语言表达多样性。
四、报名托福培训班，学习效率更高
同学们可以根据自己不同的英语基础和托福目标情况，来选择自学或者报名托福培训班。其实报班学习，效率会明显提高，节省了很多自己查找资料浪费的时间，也能够更清晰的看到不同基础、阶段，在托福上的提高情况。在选择机构之前，一定要做一下基础测试，听一下免费的试听课，选择好的机构，好的课程，跟着专业的老师进行托福课程的学习，会有事半功倍的效果。
很多英语学习基础差的同学报考托福后还会花很多钱去买课报培训班，觉得跟着老师一起学一起备考，这样的学习效率会更高，才更有可能在托福考试中取得好成绩。那么是否是基础差的同学只能靠报班，基础好的同学才有“自学成材”的资格呢？
在我看来，报班或者不报班，基础好或是不好，之于雅思成绩好坏都没有必要的关系。其实托福并没有大家想象的那么难，只要肯付出时间精力去认真备考，都是可以取得好成绩的。那么自学是否就比报班效率低呢？也不是，学习效率高低主要是看我们的自律和专注。
托福和四六级的差别现在我就带大家了解一下托福和众所周知的四六级的分别，可以帮助我们更好的了解自己的程度，更好的去备考，增加我们的自信心。首先托福的满分是120分四级的及格分425分相当于托福的50分;四级500分就相当于托福的70分;四级600分就已经相当于托福90-100分，这已经是一个相当好的成绩了，所以我们要自信，托福并不难，可以说是有很多同学都能达到好成绩的一门考试。四级650分以上，托福就可能达到100+的高成绩了。六级425分等于是托福60分 六级500分就是托福80分;六级600分就相当于托福90-105分;六级650分以上就可以达到托福110分了。这么一看，是不是托福考试得高分离我们不是那么遥远了。但是托福考试和四六级的题型又大不相同，下面我讲介绍自学的一些方法。
方法：
自学备考托福 首先我们要了解托福试题，每一个试题部分的要求用时，每个题的得分点，这些都是很必要的。
然后，我们需要从单词开始，托福词汇量要求是8000到10000，所以我们备考阶段不能放弃对单词的背诵，最好每天都要背。
托福的听力很难，是没有材料需要自己听着做笔记的，这里建议精听真题+泛听练习，最重要的是记住听一百篇文章不如精听一篇文章。
托福的写作都是不少同学头疼的东西，不过仍然有方法。个人感觉背模版很重要。可以打印出能找到的所有优秀例文，从句型、转折词、例子、结构等等多个角度分析它们的优点，记笔记多总结从而可以灵活运用。这些优秀文章会帮你建立自己的写作库，只要正确的句子在你自己脑子里，下笔写英文其实就是融会贯通于心的肌肉运动了。
口语部分是不同于传统的英语应试，我的方法是“复述TED+积累自己的语言库”，多去读英语素材，敢于去说，这对提高我们的口语能力很有必要。
阅读在于多刷题多读！因为多做题才能让你更好地学会怎么定位文章，了解出题意图，知道怎么去正确答题，可以让我们在考试中节省时间。
备考经验千千万，找到适合自己的才是最重要的。祝你在托福考试中取得一个好成绩！
有一定托福考试基础和零基础的同学都可以自学托福。但是，但是英语基础不同的学生考到理想分数花费的备考时间也会不同。而且不同考生的学习能力以及备考效率也不尽相同，所以备考情况也会不同。对于零基础的考生来说，最好选择专业的托福培训机构，报名适合零基础考生学习的托福培训课程进行系统性地学习，这样更加有效地备战托福。
想学托福，如何去学呢？
托福考试难度较大，主要体现在： 1.词汇量需求 托福考试词汇量至少要达到6000-8000才能考出一个相对理想的分数 2.听说读写综合考评 托福对英语的各个方面都有测评，任意一方面能力缺失都有可能导致无法考出理想成绩托福成绩评分如下： 1、阅读：满分为42至45分不等，转换为标准分后满分为30分; 2、听力：满分为34至36分不等，转换为标准分后满分为30分; 3、口语：满分为24分，转换为标准分后满分为30分; 4、写作：满分为8分，转换为标准分后满分为30分; 总分为120分一般来说如果想考出理想托福分数和成绩是需要一段时间的集训的，单纯的高中或者大学毕业生直接想考出好的托福成绩是比较困难的集训学习时间在3个月到半年比较合适，集训期间需要提高听说读写能力，提高做题技巧，同时还要配合大量背单词和做题训练如果每天不能保证学习时间，建议准备时间1年左右
想自学托福，建议在真题的基础上练习，比如阅读和写作这一块，可以从以往托福真题里获取词汇量和做题技巧。
听力：现在练听力的材料有很多，比如大家很熟悉的BBC、VOA等。
口语：建议找个朋友一起练习，注意发音清晰和语法正确这两个重要标准。
想学托福，如何去学呢？好多人在苦恼没有一个正确的办法去学习托福，备考过程又枯燥，时间又长，尤其对于一些基础不过关的同学来说。那么究竟要怎么学习托福呢？希望以下几点帮到你：
如何去学托福呢？
1.托福口语
要多说！要多说！！要多说！！！重要的事情说三遍！因为口语多说才能提高自己的发音和熟练程度。在我们日常生活中，可以将自己身边发生的有趣事情用英语表达出来，与自己的朋友分享这些趣事；在闲暇时间可以看看一些国外的电影、电视，最好是那些不带任何字幕或者是只有英文字幕的，观看的时候，看看自己能理解多少，了解一下自己的英语水平程度；平时同学聚会或者家庭小聚会等，可以组织一些英语情景剧小游戏，既可以促进朋友间的感情，还可以提高我们的口语能力呢！
2.托福单词
在单词方面，除了学生一般会背诵的托福词汇等书籍外，更需要针对这些学科话题进行词汇拓展，除了TPO或者各种托福APP上练习的词汇外，还可以平时多读多看话题相关的学术论文，增加单词量的同时还能提高对学术论文的阅读速度。如果觉得自学效果还是差强人意，想有效果的快速提升，那我建议大家还是最好报个培训班，这样效果更明显，提升更快。
3.托福听力
这里重点强调一下听力，听力的练习是从始而终的贯穿整个备考的。了解了托福题型你就知道练好听力会有多重要了，所以从背单词开始，发音(音标不熟悉的一定要先练好音标)和拼写双管齐下。还有就是做好每日跟读训练，磨耳朵的工作是不可少的，可以对TPO1-53所有的听力材料跟读，坚持练习，相信你肯定会有完美的蜕变。
4.托福阅读
托福整个考试中，最考验语法的就是阅读中的长难句，需要你有定语状语从句的快速划分与理解的能力，所以如果你的英语水平距离大学四级还有一定距离，可以先把最基础的语法看起来。平时我们还可以利用闲暇时间多看一些英文书籍、报纸、访谈节目、纪录片等，慢慢积累，把自己的知识层面丰富了，托福阅读这个部分提分不难的。
托福自学的好方法？
就是多做题，没什么好方法。
答案
先说一些学习方法,第二段为考试方面的学习建议:
1.收听英语气象报告 2.善用录音带锻炼听说能力 3.听正常语速的英语，才能加速听力的进步 4.从电视，电影中学习英语
5.和朋友表演影片情节 6.唱歌学英语 特别注意英文没有的发音 7.背诵名人演说词，找机会复诵出来 8.用英语绕口令克服发音的缺点 9.多记一些幽默笑话，准备随时应用 10.听英语时，口中跟着复诵 11.练习朗读，好处多多 12.练习朗读时要从后面往前推演 13.朗读长句时，可在“词组”之间稍做停顿 14.为了兴趣而阅读 15.精读和泛读并行 16.阅读英文报刊杂志 17.暂时忘掉字典18.查字典之前，要猜猜看 19.查字典不要只看词义
20.多查几本字典，互相印证，互为补充 21.读的出，才能记得牢22.字典查过之后，暂时别合起来 23.要培养英语的语感，请用英英字典 24.利用前缀和后缀扩充词汇 25.留心英文的词汇搭配 26.把被动词汇转变为主动词汇 27.用自由联想法复习学过的单词 28.利用生活中的小插曲或社会上的偶发事件学习英文
29.累积实用的佳句，整理制作成卡片 30.把当天发生的事情，用英语写成日记31.用英文写阅读摘要 32.把生活体验写成英文作文，或做口头发表 33.随时用英文思考，用英文记录 34.不必对自己苛求完美 35.发挥创意，多做尝试
考试方面的学习建议:听力： 听力部分是在考试里面最容易拿分数的部分。最开始的时候，我连听voa special english都很困难。我的方法是：一个sp要听4-5次，把里面不懂的英语单词的发音，含义全部搞清楚，然后每天坚持2个小时的听力训练，狂攻sp。如果没事，就拿一个MP3吊耳朵，让自己慢慢习惯英语语境。2个月后，我听了一盘四级英语考试磁带，发现自己原来根本听不明白的东西变的简单了。所以还是绝对值得的。
2：单词 这是一个老生常谈的话题，大家知道，单词是英语的础，没有单词，就好象建大厦没有砖头，只能幻想空中楼阁。但是被单词又被大家认为是最难，最枯燥的事情。基础好的朋友可以通过阅读学单词，但是对基础不好的，这点根本行不通。整篇文章都看不太明白，还谈什么学单词呢？既然咱们现在水平不行，就要拿出比别人更的努力。我背单词的草稿纸已经放满了一个大箱子。 大家肯定有这种经验，前不久背了的单词，很快就忘记了，那么该怎么办呢？我当时是每天固定背30-40个左右的单词，第二天复习前一天的单词，然后每个礼拜天，花1小时把一个礼拜的单词复习一下，每一个月又花几个小时把一个月的单词复习一次。不懂的单词全部记下来。3：阅读 阅读在我看来，就是通过增加阅读量，提高阅读速度，掌握一定的阅读技巧。 最开始的时候，因为基础比较差，太难的文章肯定不适合基础差的朋友。先可以看一些"书虫"（高中水平）一类的改编小说，练练感觉。当单词量积累到一定程度以后，就可以正式开始提高阅读水平了。把题里的句子、单词都弄明白，并且对其中的难句做一定的分析，特别是语法结构。这里有一个问题：最开始你做题目的时候准确率会很低，千万别灰心，坚持下去，从每一篇阅读里面吸取精华，很快就会发现：阅读真的没那么可怕。
4:作文 这里我记得一个提高班的英语老师说过的一句话：读书破万卷，下笔如有神。作文一个字:背！如果你背了很多很多范文，作文不会低分的。但是我建议在背的同时，可以用一个小本子，把一些很精彩的句子抄下来，经常看看，并举一反三。同样一个句子，用在不同的地方，会有不同的效果最后:要对自己有信心，相信自己，付诸努力，坚持下来，你一定能行
答案补充 1.外籍教师说：每天听半小时英语，培养语感（注意，是无意识地听），我们小时候也是这样才学会说话的。你可以在休闲中播，但只可以是半小时！ 2.抄得多自然熟，知识点抄抄抄。 3.设立错题本（非常有效），把错的答案，为什么错，列出来 4.要对英语充满兴趣，细细体味英语中的词语表达精妙之处。5.我跟你说！你每天要看以两段文字，如果没有时间，那就考试前一个星期每天看两篇！这样可以保持考试的阅读速度！ 6.抄的单词本你们要复习啊！ 7.找一个外国歌手做你的偶像，把他（她）的歌听完全 .8.多看中英对照文章，这样对你的翻译语感非常有帮助.
托福的学习方法
1，考托福一定要报班?
非也，我就是不报班的铁公鸡，不是舍不得钱，是听报了班的室友说报了没什么作用，就是去新东方听听段子。我喜欢听段子，但是也还没饥渴到要花上千块钱去报班听吧。
说正经的，我觉得报班没有必要有以下两点理由：
其一，各种培训机构大多强调技巧，大量对你进行技巧训练，而且有很多故作神秘，好似不传之密的法门。我个人不欣赏，我觉得这些技巧也许可以帮帮小忙，但雕虫小技不能帮助成就大事，当你基础够扎实了，题型够了解了，训练够充分了，技巧就无足轻重了，或者说大量的训练是可以帮你悟出技巧的。
其二，现在很多资料论坛都可以下。比如我很多资料都是论坛中下了，所以才心怀感激，感谢那些把自己的资料无偿贡献出来的人，我真的受益匪浅。报班不过就冲着教材和老师的讲义去的，但现在教材到处可以买，讲义网上可以down，资料论坛可以下。那我为什么要去报班?
当然如果你自学能力差，不知从何下手，对自己的能力也不了解，不知道怎么制定计划，或者惰性很强，那么你可以报班。反之，有决心、有自学能力、有电脑不报也罢。
2，复习托福就是做delta,longman,barren这些东西吗?
非也，现在你还在坚持这种观点只能说你已经out了，TPO才是王道，王道中的王道。道理很简单，你说是模拟题比较有参考价值呢还是真题有参考价值呢?这些资料我或多或少都接触过一点，说实话跟TPO完全不是一个档次，水平参差不齐，容易给人误导。所以如果你时间不多就果断抛弃，直接TPO，如果你时间很多，那你可以先做这些模拟的练练手，熟悉下题型，等还有1、2个月的时候做TPO正思路。
这个时候有人就要问TPO在哪获得了，大家逛逛论坛都有的，目前最好使用的还是匹克模考TPO ，阅读就是黄金阅读，听力可以下无老师的那个合集，口语用新航道的口语真经不错，写作看看机经就好。
3，机经那些重要吗?像康老师的预测准吗，是不是要熟读橘宝书?
这样说，我个人觉得阅读和听力的机经不重要，第一题海浩瀚你看不了那么多，第二你看了就算被你碰上又怎么样，你还记得多少，第三机经也都是背景的粗略介绍，很多都没有题，你知道背景又怎么样。但是写作和口语的机经倒是可以看看，尤其是独立的部分，你可以用考过的题来练思路。
可以通过看书看新闻的方法背单词，不过推荐背21天，2100个单词真心不算多了，但是很实用。里面还是会有一些高中词汇的。需要补充一些相关学科的专业词汇（其实做多了听多了很多也就熟了）
阅读的话推荐以读懂文章为主，而不是技巧（靠这个分不会太高），读懂是托福阅读这一项的主要的考察目的。一般而言托福文章的难度达不到一些比较难的小说，但是肯定超出了一般的高中英语阅读。
听力初期可以拿TPO练习（资源很好找的）后期可以像楼上说的用CNN、科学60S来练习，电影电视剧可以帮忙，但个人认为见效比较慢的
口语会随着听力的提高有比较大的改善，但还是需要加一些刻意的环节，比如关注语音语调，最好在听完之后做复述
综合写作基本上在考察听力内容，主要取决于听力听出内容及细节的多少，写的话套用模版就可以（可以百度下）。独立写作，如果不想参加相应的课程，可以上网看看近期的高分范文（托福独写的评分标准改动比较大，建议看近期的）。可以自己提前写好一些段子（朋友、工作、努力、环境等等）到考场上去用。
托福考试自学首先要准备好托福所需要的各种资料，例如托福真题、托福词汇书、听说读写各项至少一本相关资料。如果英语基础好的话，可以从语法、听说读写开始着手。如果长时间未曾学英语的话，那么单词就尤为重要，单词量一定要强。
其实纯粹为了背单词而背单词效率很低的，也太枯燥了。当然学习托福光驱看书看新闻也是不够的。最有效的方式是刷题中记忆单词，那匹克TPO支持这个功能，支持核心词汇和生词本，你可以收录软件常考的词汇和生词边做题边记忆，那这样准备托福最有效。
可以看看英文原版小说（如1984），对扩大词汇量有一定帮助
刚开始可以听听VOA,（相对语速较慢）听力较好可以直接听BBC之类的，
自学托福的方法主要在词汇，阅读，听力，写作，口语，具体做法详情如下：
词汇托福首先要攻克的一关是词汇。关于托福词汇课程，基础比较好的同学可以选择不上这门课，自己按照词根词缀分类法进行背诵。托福词汇本身量相对来说并不是很大。对于一些基础相对薄弱的同学，词汇课会有一些帮助，主要是教会大家从词根词缀来记忆并推测生词词义，还有一些延伸的背词方式。
阅读托福阅读给出的时间相对比较充裕，平常练习的时间每篇大概满打满算在20分钟之内，不用刻意提升阅读速度，但是在考场的时候由于紧张或者试题难度真的有所变化，最后一篇差一点没有做完。所以大家平时做练习，最好控制在每篇18分左右，这样在考场上能留出一些.
听力听力存在的问题往往就是做笔记和听内容出现了冲突。听力老师上课也会介绍，主要还是听内容为主，做笔记为辅，最好在听完后不做笔记在脑海中也能有一个大致的框架，这样即使有疏漏也能不依赖于笔记。此外，做笔记学会使用符号和简写也比较重要.
写作写作重要的是句式和词汇的积累。托福写作相对套路化，不需要非常严格的逻辑，但是考察一定的语言输出功底。综合性写作其实考察听力和阅读的部分更加多一些，对于语言的多样性、词汇的多样性要求相对低，主要要求大家能够准确捕捉到两个观点之间的关系.
口语口语的功夫主要也是下在平时。前两项主观题只有45秒的答题时间，最忌讳的就是把时间留在停顿上。对于准备时间充沛的同学们，可以准备一些常见的语料素材，但是也可能遇见准备的语料都没有用的情况，在考试前也可锻炼自己短时间内反应能力上.
怎样自学托福？
托福考试和平时的学校考试还是有很大区别的。您上述提供的分数只能证明您有一些英语基础，但是托福考试包括四个部分：听说读写。听力在托福考试中还是很重要的。托福的词汇量要求在8000-10000，非常有难度。建议您还是找一个外教练一下口语，您可以报一个大班的托福课，听一下复习思路，再自学，免得无从下手。
祝 学业有成~
小马过河为您解答：托福高分经验：阅读
TOEFL的阅读还是相当简单的，。TOEFL细节题很多，只要有according to paragraph xx这种词组的从本段基本就能找到答案，而且一般很明显。只要静下心来一句一句读，肯定能找到答案的，千万不要心浮，如果读不下去了，那自然找不到答案。
托福高分经验：听力
现在TOEFL听力比以前难了，听听力不要走神，再有就是记笔记，笔记不在多而在精。这也是经验，只要练多了就知道该记什么不该记什么。只要能做到看着笔记把文章大概复述出来，就够了，听力自然能拿高分。这也是要多练，功到自然成。这个在托福考试辅导的时候千万不要着急，越着急听力提高的越慢
托福高分经验：口语
第一题是最简单的可以分为somebody, something, somewhere和moment和work每个点准备一个就够。我当时准备的是:somebody: my mother。something：Basketball. Somewhere: Haidian Park. Moment: Basketball match. Work: Basketball player。把这几个练熟了就没问题了。
第二题和第一题大同小异只不过要多准备一点什么快餐之类的问题。
剩下的题都要准备下模板，模板准备好文章和段子读懂，听懂填空就ok了. it's no big deal。
再多说点，口语不是口音。你能说一口地道的美式英语不代表你能拿高分，作为一个外国人，很难说的地道。口语考得是你的表达能力和逻辑能力，只要考官能听懂，你说的有逻辑，就能拿高分。所以考生在托福考试辅导的时候要多说，多练，并且说的还要带感情。
托福高分经验：写作
综合写作没什么好说的，现在都是3点，passage里说三点，lecture里逐一反对。再读文章的时候应该推测听力中如何反对，这样在听的时候就有重点。这样一一对应的写出来分低不了。
至于独立写作。一定要自己准备一套模板!注意是自己准备不要用别人的。开头基本就几句话，填上中心词就没问题了，中间段的骨架也可以打好，只要自己往上加肉就好了。结尾和开头一样。这样考试时心中有底了，要写的也就少了不少。
自学雅思可以选择购买托福辅导书自学，托福自学要注意以下几个关键点：
第一个关键是：单词量一定要强。
首先我们知道，新托福的单词比过去的老托福有明显增加的趋向。过去老托福阅读文章只有350字每篇，新托福增加到700字每篇，对词汇的考察仍然是重头戏，词汇占的比重应该是所有阅读题目的1/4左右，如果我们在单词这一关有一个很好的突破的话，对于考新托福是非常有帮助的，新托福阅读最低标准也要求我们有8千左右的词汇量，这样的词汇量对同学们在美国读大一的时候的学习很有帮助，同学们所看的一般的、泛泛的文章不会有阅读上的障碍。
第二个关键：听力能力要强
第二个关键对中国考生来说，听力一定要强，而且一定要超强才可以。在网站上可以看到很多同学的高分心得。在这些同学的备考过程中，我们发现一个特点，几乎所有的高分同学，听力一定是非常的强的，为什么呢?因为新托福中有四科，其中有三科主要考察我们听力的能力。
第三个关键：记笔记的能力是托福考察的重点
第三个能力也是托福成功备考的关键之一。为什么这么说呢?因为听力一般听一段就5、6分钟过去了，听得过程中没有题目出现，说完这几分钟以后才给你题让你去答题，在听的过程当中要大量的记笔记，然后根据你的笔记再去回答问题的话，你会回答得非常专业。口语也是一样的，口语尤其考察你记笔记的能力，因为口语的3、4、5、6题，都需要记笔记。3、4、5、6题要求我们综合听力、阅读的内容去口头回答问题，即读听说综合在一起，无论对阅读材料还是听力材料都需要我们记笔记的能力非常非常强。
包括在写作当中也是一样的，作文部分的综合写作，要求我们阅读一篇文章，听一篇文章然后再写，因此，如果笔记记得比较好的话，对写作是很有帮助的。所以我们发现，其实攻克新托福的关键在于听力要好，词汇量要大，再就是迅速提高自己记笔记的能力，做到这些，新托福的高分其实是有路可寻的。
记笔记的能力不仅是考托福的一个非常重要的能力，也是在美国大学能够成功的生存下去的必备能力，为什么呢?因为多数的中国同学到美国去以后，前三个月都是一个艰苦的适应期，说不太多，写也写不明白，听教授讲还听不太懂，所以很多的中国学生就拿一个小录音笔，教授讲，他录，回去再听，很痛苦的三个月的适应期。
最后一个关键点：模考 VS TPO
第四个关键点就是考前一定要做模考，因为听说读写各个分项的提高大家只要有合理的规划就不会有问题。而考前的模考对托福高分是非常关键的，所以我们也几乎把海外发行的权威的考试辅导教材全部都引进过来了，我们可以利用这些书大量的做模考。
除了这个模考之外，大家可以上ETS的网站找一个产品，叫TPO，这个模考题大概卖30几美金，这些题目对我们来说是特别宝贵的，为什么呢?ETS的托福模考题其实就是过去考过的真题，所以很多同学考完了以后，发现模考的分数和实际分数差不多，因为它跟实际的托福考试的难度是一模一样的。并且TPO是上机进行考试，这样就给广大参加考试的同学提供了上机操作和实战的机会。
如何自学小托福？
一、资料
首先要准备好托福所需要的各种资料，例如托福真题、托福词汇红宝书、听说读写各项至少一本相关资料和复读机。
如果英语基础好的话，可以从语法、听说读写开始着手。如果长时间未曾学英语的话，那么单词就尤为重要。可以先从四六级英语词汇开始，制定目标，每日背上数十个，第二日复习巩固再背新单词，长此日积月累，再加上单词积累多了后对语法和口语的学习，那么托福成绩也不会不理想。
二、测试软件
在正式备考之前用电脑下载托福测试软件，根据规定的时间和做题顺序进行测试训练。每次做一套完整的试卷并记录四部分的分数，和前面进行比对，观察自己是否有进步。
三、目标
根据历次自己模拟出的托福成绩，大概能知道自己的起步分数了，这有利于自己制定出一个明确的目标。对于申请理工科的学生来说，如果托福成绩不低于一百分，那么则有把握报考美国排名前三十的学校。如果是文科性的专业，则需要更高的分数。而商科专业因为竞争非常激烈，分数则越高越好。总之制定一个好的目标，自己能出国留学的把握就越大。
四、方案
有了明确的目标，接下来就要制定详细的方案了。如果测试出的托福成绩低于六十分的话就要努力拼搏了。
先要找出自己听说读写中格外薄弱的一项，并集中攻克，这样能节约时间。如果听说读写四部分都不理想的话就要都充分准备了。其中听说可以先准备，阅读写作靠后一点。
1．用电脑下载一个小站托福tpo软件，然后选择test模式，找一套tpo模考一次if听力分数+阅读分数＜30分，进入第2步，if≥30分，进入第5步（小站托福是个托福真题在线模考+练习的系统，有答案有解析，免费的，很好用。注意注册时候不要用常用手机号，不然小站推销课程的电话能把你烦死）这一步很关键，因为很多人受网上各式各样100+，110+经验帖的影响，以为托福难度跟四六级差不多，在家自己随便搞搞也就差不多了，于是心理上不够重视，还是照常该吃吃该玩玩，偶尔想起来翻几页单词书到了离考试还剩几个月的时候才着急了，匆匆忙忙开始刷题，这时候发现大事不妙，托福似乎没那么简单，于是开始抱佛脚、玩命刷题，结果连考三次分数都徘徊在80多，眼见着申请截至日要到了，但就是在托福这关卡住了，整天焦虑的要命…这时候才想起来要后悔了：这托福，怎么这么难缠啊，都快花了大一万了，行行好放我过90不行吗…这就是托福最tricky的地方了。它经过多年改革，跟大陆考生的斗智斗勇，已经变得非常非常难投机取巧，你想靠背题库、背模板、蒙答案考到高分？不好意思，很难，你就是得扎扎实实把英语学到对应的水平才行这次模考，就是要让你明白，托福不是平时三天打鱼两天晒网、考前抱一抱佛脚就能过的；也让你对你现在的真实水平有个清醒的认识，能够对托福重视起来2. 去http://testyourvocab.com/测试一下词汇量if词汇量＜6000，进入第3步；if≥6000，则进入第4步（注意只能选你至少能确定一个意思的单词，眼熟但不确定意思的不能选，会测不准！）3. 不好意思，你的基础不够，先去学四六级把基础打好，考过了再来弄托福吧！
通过现在的网络，寻找一些网课，获得一些网络资源，或者是老师的往年资料
1.单词、语法是根基
单词语法是英语的根基，是组成文章的元素和逻辑。所以最早要做的，也是最重要最大块的内容，就是背单词和理解语法。这个步骤，最晚是考前多久完成呢?考前至少一个月之前完成，也就是说在距离考试还有一个月的时候，你的词汇和语法的过关程度决定着你的成绩水平。而这个攻克单词和语法的过程需要至少一个多月的时间。所以建议大家提早背单词，短期集中处理单词。可以选择一本适合自己的词汇书进行单词记忆，只需要一本就好，并且掌握一种背诵方法。再就是语法部分一定要重视，语法是托福四个单项的提升基础，一定不要忽略这个环节。
2.听说读写的提升
搞定了最基础的单词和语法，就要开始提升单项的能力。当然时间特别紧急的情况下可能这步骤要忽略或者合并到做题刷题中进行。但对于大部分同学来说，时间没那么的紧张，所以最好预留给单项提升以2个月左右的时间。当然，这项提升的完成是要在我们词汇和语法积累完毕的基础上进行的。
学英语就像建高楼，词汇是地基，语法是钢骨，这两个的结实牢靠程度决定着你的楼能够盖多高、盖多快。尤其是在我们面对出国留学，需要大量应用英语的时候，我们的英语水平就不能仅仅是应试的花架子，而是实打实的能力提高。
3.考前冲刺还是很关键的
这一时间段都需要做什么呢?一定要定期利用 TPO 模考进行检测并查漏补缺。托福考试是一个标准化考试，只要是考试就有考试的技巧。所以通过对题目的解析来熟悉考试、掌握技巧，在具备能力的情况下让我们获得更高的分数，就是一项我们非常必要做的了。
