本文目录一览：
- 1、你知道关于拯救内心，带你认识你自己的纪录片有哪些吗？
- 2、看完这些纪录片，告别焦虑，格局炸裂
- 3、记录片推荐第1期：越早看越好的七部心理学纪录片，值得N刷！
- 4、答应我女性请看完这7部纪录片再结婚
- 5、女大学生必看的7部纪录片
- 6、姐妹们看完这7部纪录片再结婚好吗
- 7、情商低的孩子，是因为还没看这7部纪录片
- 8、看完这6部纪录片再结婚好吗
你知道关于拯救内心，带你认识你自己的纪录片有哪些吗？
人类星球，梦与狂想的王国，人生7年。隐秘王国，文明。这些都是有关认识自己的纪录片。
如果你在假期里面觉得很无聊，很空虚的话，我的推荐是可以看一些能够提升自己带你重新认识你自己的一些纪录片，像例如美好心灵，七个星球等等都是很不错的，而且我觉得多看纪录片，不仅能够让你的心灵沉静下来认真的去思考，而且也能够让你从别人的经历当中去有所收获。
这些纪录片就是，我在故宫修文物，人生一串，三十二，人生果实，海豚湾，蓝色星球。
在日常生活中，你是不是会感到自卑，无法正视自己，经常会有容貌焦虑，常常自我否定呢？你是否也会有社交恐惧症呢？关于这些，你需要平时多放松下来看一些拯救自己内心的电影、电视剧、纪录片等等，今天我带大家盘点一下认识自己的纪录片，需要的同学们要认真听哦。
第一部，积极心理学。豆瓣评分9.6，哈佛大学的公开课，也叫哈佛幸福课，很多人都说看了这部纪录片之后，治好了一年的焦虑。这门课叫积极心理学，又叫哈佛幸福课，作者是以色列裔的美国心理学家泰勒沙哈尔。课程录于2008年，至今已经十多年了。如果你对人生绝望，请你看看哈佛幸福课，这些小故事会帮助你更好地认识自己，接纳自己，并且改变自己，让你更幸福。很多哈佛学子表示这门课改变了他们的一生。
第二部，他乡的童年。豆瓣评分8.9，著名记者、主持人，也是我个人很喜欢的女性周玉娟，走访日本、芬兰、印度、以色列、英国，最后回到中国探寻各国的童年教育，跨越六国，他的眼泪比豆瓣8.9更具说服力，会让我们重新反思教育和童年的意义到底是什么？那这部纪录片呢？含金量很高，短短六集，展现了六个国家的教育理念。这部纪录片能够刷新你的教育观，值得每位父母反复观看。
第三部，伴侣治疗。豆瓣评分9.2，值得每个人看的宝藏心理学神作。无论你是否想要寻找伴侣，无论你是否渴望婚姻，你都要去看看。通过抽离出来的视角，看四对情侣和夫妻之间存在的问题。这部影片让你的另一半更懂自己，也让你更懂你自己。
看完这些纪录片，告别焦虑，格局炸裂
看完这8部纪录片告别焦虑，做大格局女生
①《女人women》推荐指数★★★★☆
打开我全新价值观的一部纪录片。讲述了不同背景、年龄、文化背景的女性生活中的挑战和智慧。让我重新思考性别歧视和文化差异，跳出性别视角，重新思考自我实现，墙裂推荐!
②《哈佛大学幸福课》推荐指数★★★★
是哈佛大学最受欢迎的课堂，如果你不是悲观主义，那我强烈推荐。它让我思考如何变得更加乐观、充满自信。在这里我找到了让内心变得强大的答案，值得一看!
③《被讨厌的勇气》书籍推荐指数★★★★★
大张伟说，他每年都会看一遍这本书。
当我随时感到焦虑的时候，也会去随手翻翻，有些疑惑总能得到解答。「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能」，如果你在焦虑期，不妨去看看。
④《她说：女性人生瞬间》推荐指数★★★★☆
这部纪录片采访了许多来自不同背景的女性，探讨了她们在不同阶段的生活中遇到的挑战和变化。这部纪录片探讨了女性面临的一些普遍问题，例如婚姻、事业、家庭和身份认同。墙裂推荐给身边的女性。
⑤《人生七年》推荐指数★★★★★
这部纪录片追踪了一群英国孩子从7岁到63岁的成长历程。
每七年进行一次采访，以记录他们的生活和成长经历。这是一部非常有意思的纪录片，可以让你看到不同年龄段人的生活和思想变化。
⑥《瘦身十律》推荐指数★★★★☆
推荐给要减肥的姐妹，这部纪录片不仅仅是关于减肥的方法，更是强调了一个健康的生活方式的重要性。让我重新思考有关健康饮食、有效锻炼的实用信息，帮我拥抱更健康的生活方式!
⑦《金钱与我》推荐指数★★★★★
这部纪录片讲述了金钱的概念、历史、影响等，对我们对于金钱和消费的认识提供了新的视角。让我深入思考金钱和物质对于生活的影响，更理智、明智地处理金钱和消费问题。
⑧《极简主义》推荐指数★★★☆☆
让我更加坚持极简方式的一部纪录片，懂得如何减少杂物、简化生活，重新审视自己的生活方式和价值观，实现自我精简和生活质量的提升~
记录片推荐第1期：越早看越好的七部心理学纪录片，值得N刷！
如果你对生活感到厌烦，人生看不到希望，想拼命追寻自我可是无从下手的话，强烈推荐这7部纪录片。它能让你知道如何建立良好的亲密关系、构建稳定的心理、学会与自己和解、让自己有极大的提升。越早看，越能了解自己的内心，更有智慧的活出真正的自我。
1、人生七年
片长180分钟豆瓣评分9.6
1964年开始拍摄的纪录片，每七年更新一集，
你可以在这里看到14个孩子一生的成长，
不同的改变命运的方式，
你可以从中看到关于人生的思考。
适合人群：对人生感到困惑的你
2、积极心理学
共23集／单集片长70分钟
豆瓣评分9.6
哈佛大学的公开课也叫哈佛幸福课，帮助你更好的认识自己，接纳自己，
改变自己，让你更幸福。
很多哈佛学子表示：这门课改变了他们的一生
3、幸福实验室（2020)
共6集／单集片长45分钟豆瓣评分8.4
国内首部心理学实验室纪录片，
重现了5个和亲密关系有关的经典心理学实验，李银河和彭凯平是解说嘉宾，
亲密关系一定是一生的课题。
适合人群：对亲密关系感到困惑的你
4、伴侣治疗第一季
共9集／单集片长25-29分钟豆瓣评分9.3
值得每个人看的宝藏心理学神作，无论你是否想要寻找伴侣，无论你是否渴望婚姻，
你都要去看看通过抽离出来的视角，
看四对情侣和夫妻之间存在的问题。
5、看穿读心术
共5集豆瓣评分8.7
你知道你的心能像电脑一样被入侵吗？
它显示其如何靠密切观察一个人的肢体语言、呼吸方式以及细微的眼部动作，
即能看穿实验对象的心思，
甚至能够影响对方的行为。
6、我们如何对抗抑郁（2021)
豆瓣评分8.2
看见他们的过程就是看见自己，相信自己オ能治愈自己，
这部纪录片从多个方面介绍了如何对抗抑郁，需要我们理解、关爱、勇敢。
7、他乡的童年（2019)
中国大陆／纪录片／共6集单集片长50分钟豆瓣评分8.9
教育，是各个阶层共同的焦虑，无数家庭穷尽一生把孩子送出国，这部纪录片含金量很高，
短短六集展现了6个国家的教育理念，这部纪录片能刷新你的教育观，
值得每位父母反复观看。
答应我女性请看完这7部纪录片再结婚
答应我，女性请看完这7部纪录片再结婚！
富兰克林说：结婚前眼睛要睁圆，结婚后眼睛要半睁。
优质的纪录片和读书一样，是提高自己最快的方式之一。
万般滋味，皆是生活。
整理了七部神级纪录片，看完之后也许你对恋爱婚姻会有新的认识。
NO．1伴侣治疗
观看地址：B站
你的伴侣通常会看到你最好和最坏的一面，因为他们是你的镜子，彼此双方生活的环境以及背景不同，因此需要磨合的地方肯定会有摩擦，通过婚姻咨询师的共情能力让我们对爱情和婚姻，对伴侣有更深的和更正确的认知。无论你现在哪个时期都值得去看看，非常有借鉴的意义。
值得每个人看的宝藏心理学神作，无论你是否想要寻找伴侣，无论你是否渴望婚姻你都要去看看，通过抽离出来的视角，去看4对情侣和夫妻之间存在的问题，真实到让人觉得这就是自己遇到过的问题。
NO．2积极心理学
观看地址：优酷
心理学它是研究人心理活动的研究，我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的?他坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。塔尔博士被誉为"最受欢迎讲师和”人生导师” 非常好的哈佛大学公开课也叫幸福课，这节课帮助我们更好的认识自己、接纳、改变自己，看完让你受益良多，改变你一生!值得N刷!
哈佛大学的公开课也叫哈佛幸福课，帮助你更好的认识自己，接纳自己，改变自己，让你更幸福。
很多哈佛学子表示：这门课改变了他们的一生！
NO．3我们如何对抗抑郁
观看地址：cctv
抑郁一词对我们来说一点都不陌生，随着生活压力大，越来越多的人在不知不觉中患有抑郁且不能及时发现治疗。这是国内首部全方位解读抑郁系列的纪录片，从患者和医生的角度诠释了对抑郁症的看法和现状。真心希望越来越多的人关注和了解这种病，让这个世界更有温度更有爱。
见他人的过程就是在见自己，相信自己才能治愈自己，纪录片从多个方面介绍了如何对抗抑郁，需要我们用理解、关爱、勇敢？
NO．4人生七年
观看地址：腾讯
人生究竟什么最重要?什么才是幸福?每一个人都有不同的答案，这就是生命的自由。这部纪录片1964年开始拍摄，每7年更新一集，从不同层次的家庭记录14个孩子一生的成长，不同的改变命运的方式，每个人都有自己的路，看 完你可以从中关于人生的思考。
1964年开始拍摄的纪录片，每7年更新一集，有穷人家，有富人家庭，你可以在这里看到14个孩子一生的成长、不同的改变命运的方式，你可以从中看到关于人生的思考。
NO．5幸福实验室
观看地址：优酷
人生有着太多的无常，人生的不确定感以及对于未来的困惑与焦虑更不知如何排解。这部心理学实验纪录片通过5个不同的实验，分别从婚姻、财富、教育、人性等社会话题，深度剖析“幸福”可以从不一样的角度来反观自己在关系中的处理方式。
中国国首部心理学实验纪录片，重现了5个和亲密关系有关的经典心理学实验，李银河和彭凯平是解说嘉宾！亲密关系一定是人一生的课题。
NO．6他乡的童年
观看地址：优酷
教育，是中国阶层共同焦虑的话题，这部纪录片给了我们去思考的机会，提供一些好的例子让我们去设想好的教育应该是怎么样的，看完刷新我的教育观，值得每位父母反复观看!
教育，是中国各个阶层共同的焦虑，这部纪录片含金量很高，短短六集展现了6个国家的教育理念，这部纪录片能刷新你的教育观，值得每位父母反复观看。
NO．7谈婚论嫁
观看地址：优酷B站
国内首部80后情感纪录片，15对主人公跟踪拍摄，100对夫妻真情访谈，425天生活真实记录，记录千万钟爱情的样子，分享婚姻的智慧，看完这部纪录片，重新定义爱情，不因为前路可能有曲折而放弃当下尝试的勇气。婚姻如是，人生也是。
国内首部讲述80后情感纪录片，聚焦这代人在婚姻爱情及现实生活的抉择纪录片跟踪拍摄了15对伴侣，100对夫妻的真情访谈。
从剩女相亲到裸婚闪婚从异地长跑到跨国网恋从步入婚礼到生死相依记录着他们的故事分享着婚姻的智慧。
当你决定走进婚姻时，一定要认真思考以下几个问题，不要被荷尔蒙激素冲昏头脑，急忙冲进围城。
居住问题、孩子问题、父母问题、有无疾病史、经济情况、消费观、生活习惯、面对吵架的态度做法、个人底色品格。
当你真的进入婚姻中，应该是感到幸福快乐而不是负担压力。
钱钟书说：婚姻就像一座围城，城里的人想出来，城外的人想进去。
婚姻如人饮水，冷暖自知。一生很长，能够陪你度过漫长岁月的人，真的很重要。愿我们都能得一人心，也能白首不相离。
女大学生必看的7部纪录片
7部神级纪录片
女生结婚前必看
多庆幸我在婚前看完了!
两性认知
婚姻真相
亲密关系
谈婚论嫁
(2016)
片子呈现了婚姻百态：
被骗钱骗色的大龄女青年、相依为命的年迈夫妇、患白化病的女孩获得男孩家人同意一一反映出当下年轻人面对婚姻与现实时，经历的内心挣扎和最后的选择。
有时婚姻会使一个女性迷失自己，不然，世界上的杰出女性原应多得多。
生门
(2017)
●如片名，讲述的是妇产科的故事。生孩子几乎是女性的人生必经之路，一定要看!生孩子会让女孩在一夜之间长大，这时才会明白，给未来的孩子找一个责任心强的爸爸有多重要。
只有遇见对的人，
你才有底气去乘风破浪。
积极心理学
Positive Psychology(2010)
哈佛大学排名第一的公开课，也是所有女生必看的幸福课。
帮助女性更好地认识自己，接纳自己。很适合心思细腻，内耗严重的朋友，听完整个人会豁达不少。
很多哈佛学子表示，
这门课改变了他们的一生。
。女性首先是自己，
然后才是妻子、母亲等角色。
伴侣治疗第二季
Couples Therapy Season 2(2021)
站在局外观察四对伴侣的矛盾，顶尖婚姻咨询专家做引导分析。揭示现实生活中，那些曾经恩爱的夫妻，在彼此闭门之后的伤痛和挣扎。对女孩们如何面对婚姻的真相，很有参考意义。
婚姻就像是两只刺猬过冬，靠近了就会互相伤害对方，不靠紧又冷。非得彼此拔了一边的刺才能靠近好好过日子!
无节制消费的元凶
The Men Who Made Us Spend(2014)
很适合身处消费陷阱中的每个人观看，看完之后会明白自己交了多少智商税，让一直被割韭菜的你醍醐灌顶。
女性掌握正确的消费观念，
对婚姻幸福是一个加分项。
穷人的满足感来自于消费，
富人的满足感来自让穷人消费。
驻颜有术
Makeover(2013)
那些一掷千金得来的护中品，真的有用吗?该片通过科学的实验给大家揭示M容真相，
答案会让你刷新三观，
让你明白真正的花钱有道，驻颜有术。
如果妻子失去自身的“美丽"，
婚姻危机可能随之而来。
人生果实
(2017)
●两位加起来177岁的耄耋老人，
公开了他们的晚年生活。
没有什么跌宕起伏的情节，对话也如白水般清淡，却激起了人们心里的涟漪。
婚姻其实就是生活的一点一滴，平凡而美好。
在生命的长河里，
总有些平凡又坚定的爱意，永不止息。
姐妹们看完这7部纪录片再结婚好吗
《谈婚论嫁》
片子呈现了婚姻百态:
被漏钱骗色的大龄女青年、相依为命的年迈夫阊、
患自化病的女孩获得男孩家人同意一辰映出当下年轻人面对婚姻与现实时,
经历的内心挣扎和墓后的选择
有时婚姻会使一个女性迷失自己不然世界上的杰出女性原应多得多。
《生门》
如片名，讲述的是妇产科的故事。
生孩子几乎是女性的人生必经之路，一定要看!
生孩子会让女孩在一夜之间长大，
这时才会明白，给未来的孩子找一个责任心强的爸爸有多重要。
只有遇见对的人，你才有底气去乘风破浪。
《积极心理学》
哈佛大学排名第一的公开课,也是所有女生必看的幸福课。帮助女性更好地认识自己，接纳自己。很适合心思细腻，内耗严重的朋友，
听完整个人会豁达不少。
很多哈佛学子表示,这门课改变了他们的一生。
女性首先是自己，然后才是妻子、母亲等角色。
《伴侣治疗》
站在局外观察四对伴侣的矛盾,顶尖婚姻咨询专家做引导分析。
揭示现实生活中，那些曾经恩爱的夫妻,
在彼此闭门之后的伤痛和挣扎。
对女孩们如何面对婚姻的真相，很有参考意义。
婚姻就像是两只刺猬过冬,
靠近了就会互相伤害对方，不靠紧又冷。非得彼此拔了一边的刺才能靠近好好过日子!
《无节制消费的元凶》
很适合身处消费陷阱中的每个人观看,看完之后会明白自己交了多少智商税，
让一直被割韭菜的你醍酬灌顶。
女性掌握正确的消费观念,
对婚姻幸福是一个加分项。
穷人的满足感来自于消费富人的满足感来自让穷人消费。
《驻颜有术》
那些一掷千金得来的护f早品，真的有用吗?该片通过科学的实验给大家揭示M容真相，
答案会让你刷新三观,
让你明白真正的花钱有道，驻颜有术。
如果妻子失去自身的“美丽",婚姻危机可能随之而来。
《人生果实》
两位加起来177岁的耄耋老人,
总有些平凡又坚定的爱意，永不止息。
婚前必问的15个问题
1.我们要不要孩子?如果要,主要由谁负责?
2.我们的赚钱能力及目标是什么?
3.我们的家庭如何维持?谁来掌握可能出现的风险?
4、我们是否详尽交换过双方的疾病史?包括精神上的。
5.我们父母的态度有没有达到我们的预期?如没有,我们如何面对?
6.我们是否坦诚地说出自己的性需求.性的偏好及恐惧?
7.一切生活习惯上的差异,我们都能接受吗?
8.我们真的能倾听对方诉说,并公平对待对方的想法和抱怨吗?
9.我们清晰地了解对方的精神需求及信仰吗?
I0.我们喜欢并尊重对方的朋友吗?
11.我们能不能看重并尊敬对方的父母?
12我的家族最让你心烦的事情是什么?
13.我们永远不会因为婚姻放弃的东西是什么?
14.如果我们中的一人需要离开其家族所在地,到另一方的工作地生活,做得到吗?
15.我们是不是充满信心面对任何挑战,使婚姻一直往前走?
情商低的孩子，是因为还没看这7部纪录片
文、编辑 | 云雀儿
来源 | 布谷学习
布谷老师：
情商，是由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系组成。
可以说， 成功=20%智商+80%情商。
英国有一项持续50年的情商研究结论。这些研究人员跟踪了一群孩子，从他们的婴儿期、童年期到成年期。
他们发现，那些在幼年时期表现出高情商的孩子，他们成年后往往更容易拥有成功的事业以及幸福的生活，即情商跟人的成功与幸福正相关。
有些人认为情商是先天的产物，情商高的人天生就乐观积极，而情商低的人天生就自卑敏感，易躁易怒。
其实不然， 人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
想要培养孩子的情商，我们必须做到这3件事。
今天我们为大家带来了7部纪录片，就从这3个方向，帮助大家养出一个高情商的孩子。
一、说话的技巧
1. 地平线系列：我们为何讲话？
“说话”并非你想象得那么简单
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：8.1
影片简介 ：
本片是BBC地平线系列推出的一档探秘人类特有能力“说话”的纪录片。说话，这种区别于动物、以此界定为人类的我们所特有的属性，却至今仍是一个谜。
当你说话时，轻松自如、毫不费力，以至于你都意识不到它的存在。其实它需要成千上万次的思考和决策，“说话”并非你想象的那么简单。
关 键 词 ：说话 科学
推荐理由：
语言学教父诺姆·乔姆斯基指出：我们说话的能力是与生俱来的，但是 “语言”或者说“说话的能力”到底来自哪里，它又是如何形成的呢？
在本片中，你将看到三组不同的测试和实验：一位父亲用摄像机记录下了儿子头三年里是如何学会说话的；一位会说超过20种语言的自闭症患者；还有第一位找到说话基因的科学家。不仅如此，你还将看到一门新的语言是如何诞生的。
你可以和孩子聊聊这些：
1. 给孩子讲讲他开口说话的过程是怎样的。
2. 问问孩子最喜欢哪个国家的语言。
三张图感受一下这部片：
2. 普京访谈录
感受领导人的口才魅力
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：9.3
影片简介 ：
本片由美国导演奥利弗·斯通拍摄，拍摄耗时2年，由对俄罗斯总统普京的独家系列采访整理而成。
这部纪录片长达4个小时，斯通耗时两年跟踪采访普京，两人在两年内进行了多次面对面、话题丰富的谈话。
关 键 词 ：普京 语言技巧
推荐理由：
了解了说话的原理，我们更重要的是让孩子知道说话的技巧，感受语言的奇妙。
在这部片中，普京对于美国以及全球热门事件发表了精彩的言论，充分展现了领导人的口才。 相信孩子一定会在他的身上有所收获，也能对全球时事有初步的认识。
你可以和孩子聊聊这些：
1. 和孩子讨论一下，普京的魅力点在哪里。
2. 和孩子对比一下，一句话用不同的说法会有怎样的效果。
三张图感受一下这部片：
二、认识和管理情绪
1. 积极心理学
受益一生的哈佛幸福课
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：9.5
影片简介 ：
我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？
塔尔博士坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。塔尔博士被誉为"最受欢迎讲师"和"人生导师"。
关 键 词 ：积极 情绪管理
推荐理由：
这部纪录片就是大名鼎鼎的哈佛幸福课，来自哈佛教授塔尔博士的公开课，他所开设的“积极心理学”和“领导心理学”，位列哈佛课程受欢迎率第一和第三名，其中23% 的哈佛学生向学校教学委员会反馈，这两门课程“改变了他们的一生”。
积极心理学就是让人们通过自己的不断努力，使幸福的基准线缓慢上升。当我们学会了包容自己，我们才会有包容他人的勇气，才会始终保持豁达的心态。
你可以和孩子聊聊这些：
1. 问问孩子，最近有什么不开心的事情吗。
2. 和孩子讨论一下，怎样让我们的生活变得更幸福。
三张图感受一下这部片：
2. 五官奥秘
每个人都有一张脸，但我们真的了解脸部吗？
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：7.8
影片简介 ：
这是全世界人脸的完整故事。心理学畅销作者约翰克里斯，以机智幽默的分析 探索 了脸部，包括其构成、功能、性别、沟通、身份以及认知。
参与本节目的人还包括明星伊丽莎白赫莉、麦克帕林、皮尔斯布洛斯南、琼瑞福斯、甘蒂丝柏根，以及BBC自然 历史 节目名主持人戴维艾登堡禄等。
关 键 词 ：表情 五官
推荐理由：
每个人都有一张脸，但我们真的了解脸部吗？这是覆盖在头颅下四十四条肌肉，还是身份的表征？
在这部片中， 我们会了解到耳朵对称的人跑得快；微笑时最美的模样，是鼻翼嘴下巴连成五角形；我们的每一丝表情，都会展示着我们曾走过的历程等等。
你可以和孩子聊聊这些：
1. 让孩子展示一下各种表情。
2. 和孩子总结一下，我们日常中共有多少种表情。
三张图感受一下这部片：
1. 和陌生人说话
“边缘人物"背后的故事
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：9.3
影片简介 ：
《和陌生人说话》是由腾讯新闻出品的访谈类节目。
在这个“不要和陌生人说话”的时代，晓楠带你去“和陌生人说话”，用普遍人性、共同的感同身受来连接一切孤独的现代人。
关 键 词 ：倾听 感受
推荐理由：
在这样一个时代，能用平等尊重的眼光去看待每一个人，是一种多么难能可贵的精神。在这个片子里，我们会看到许多形形色色的人们。
他们是人们眼中的“边缘人物"，他们的故事，你是否愿意去倾听？ 学会倾听，学会理解，学会平等看待每一个人，是高情商的必修课。带孩子看看那些背后的故事，一起感受人情冷暖吧。
你可以和孩子聊聊这些：
1. 和孩子讨论一下，怎样真正做到平等待人。
2. 问问孩子是否曾经因为表面因素，而对某人带有偏见。
三张图感受一下这部片：
2. 小人国
看看自己的生活
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：9.1
影片简介 ：
故事发生在名为“巴学园”的幼儿园中，导演以真实直接的镜头记录下了在这里生活学习的孩子们的喜怒哀乐。
小女孩辰辰每天早早来到教室，却一直要等到另一个叫南德的男孩到了才肯两人一起进教室。池亦洋身强体壮，总爱欺负其他的小朋友，尽管家长们联名要求幼儿园开除这个整日里调皮捣蛋的学生，但大李老师却坚信，在池亦洋的身上有着还未被发掘的闪光点。
关 键 词 ：孩童 喜怒哀乐
推荐理由：
镜头下的孩子们天真无邪，完全不懂得掩藏和表演，他们将最纯真的姿态展现在观众的面前，在唤醒我们回忆的同时，也触发了思考。
在这里，孩子可以以上帝视角去看看那些曾经在他生活中发生的事情 。在不同的角度里，孩子更容易看到事情的本质，从而了解到如何处理自己的人际。
你可以和孩子聊聊这些：
1. 问问孩子最喜欢哪个朋友，为什么最喜欢。
2. 听听孩子讲讲他和朋友间的有趣事。
三张图感受一下这部片：
3. 幼儿园
孩子可以了解到更多同龄人的想法
推荐指数：★★★★★
豆瓣评分：8.7
影片简介 ：
湖北武汉一家全托制寄宿幼儿园，一群天真无邪的可爱孩子在镜头前展现他们最真实的一面。孩子的心中没有对错，就如同一张等待书写的白纸却又不可避免地被强加了许多来自大人的既定价值观。
影片荣获第十届上海国际电视节最佳人文纪录片创意奖、2004年广州国际纪录片大会纪录片大奖。
关 键 词 ： 幼儿园 孩子 社会
推荐理由：
对于这个 社会 上的很多事情，孩子们明白着呢。最经典的莫过于他们对战争的评价：所谓的国家之间的恩恩怨怨，其实就和小孩子打架没什么本质区别。
在这里，孩子可以了解到更多同龄人的想法，丰富对他人的认知，也能让孩子更具有感同身受的能力。
你可以和孩子聊聊这些：
1. 了解一下，孩子对一些 社会 时事的看法。
2. 和孩子说说，他的哪些话曾经打动过你。
三张图感受一下这部片：
拥有高情商的孩子是幸运的，低情商常常会阻碍孩子各方面的成长。
一般来说，高情商的孩子能拥有稳定的情绪，不容易暴怒和生气，即使有短暂的负面情绪也能更好地调整；他们也常常拥有较好的同理心以及理解他人的能力，容易获得他人的认同和好感。
另外， 高情商的孩子意志力较好，抗挫折能力较强，遇到嘲讽或失败也能以好心态应对。
所以各位家长们，赶紧对孩子的情商培养重视起来吧。高情商与后天培养有很大关系，迈出第一步，就从这些纪录片开始吧。
看完这6部纪录片再结婚好吗
看完这6部纪录片
再结婚好吗
马伊琍曾说：“恋爱虽易，婚姻不易，
且行且珍惜”。
婚姻不是一件容易的事，
也没有完美伴侣存在，经历过的人才懂，
这些话不是娱乐圈的热闹，
是经历过后有感而发。
婚姻的4个阶段：
月晕（共存热恋期）：
两个人陷入热恋，满眼都是对方的好，
恨不得24小时都跟对方待在一起。
幻灭（反依恋和独立期）：
有一方从狂热的状态转化为冷静的状态，
想要获得更多的独立空间和自由，
而另一方受不了这种冷落而产生抱怨，
从而不断的吵架，一个想追，一个想逃。
内省（矛盾上升期）：
两个人生长的环境不同，生活习惯的差异，
生活的摩擦越来越多，经常计较得失，
两个人争吵不断，相互内耗相互折磨。
启示（平淡共生）：
你们最终能找到彼此最舒服的相处方式，
并决定共度此生。
现实生活中，
很多人在第二、第三阶段就分开了。
分开的原因不外乎就两个：
1.不懂得爱情发展的规律，
觉得爱情就应该每时每刻
像热恋那样子的满眼都是对方啊。
2.缺乏处理感情的能力，
没有成功磨合的经验，没有应对的方法和
逻辑思维，误认为对方就是那个错的人。
但其实世界上哪有那么多对的人呢，
没有天生合适的两个人，只有慢慢靠近的
两个心，希望大家能坚定彼此的选择，
坚定的走完这四个阶段，
成为彼此那个对的人。
今天给大家说6部神级纪录片
1.《积极心理学》 豆瓣评分：9.6
哈佛大学的公开课，也叫幸福课！
帮助你更好的认识自己，接纳自己，
改变自己，让你更加的幸福，
很多哈佛学子表示，
这门课改变了他们的一生。
2.《人生第一次》 豆瓣评分：9.9
一共12个篇章，讲述人生当中各个不同阶段：
《出生》、《上学》、《长大》、《当兵》
《上班》、《结婚》、《进城》、《买房》
《相守》、《退休》、《养老》、《告别》
3.《人生七年9》 豆瓣评分9.6
1964年开始拍摄的纪录片，每7年更新一集，
有穷人家，有富人家庭，你可以在这里看到
14个孩子一生的成长，不同的改变命运的
方式，你可以从中看到关于人生的思考。
4.《伴侣治疗第一季》 豆瓣评分9.2
值得每个人看到宝藏心理学神作，无论你
是否想要寻找伴侣，无论你是否渴望婚姻，
你都要去看看，通过抽离出来的视角，
去看4对情侣和夫妻之间存在的问题，
真实到让人觉得这就是自己遇到的问题。
5.《伴侣治疗第二季》 豆瓣评分9.5
第二季它为我们展示了咨询室里各个伴侣的
相处模式，他们的苦恼与困惑，
他们的挣扎与成长，有人歇斯底里，
有人泪流满面，咨询室里从来都不是
一对伴侣和咨询室，
这里还有各自背后的过往和创伤。
6.《幸福实验室》 豆瓣评分8.4
中国首部心理学实验纪录片，
重现了5个和亲密关系有关的经典心理学实验，
李银河和彭凯平是解说嘉宾，
亲密关系一定是人一生的课题。
