本文目录一览：
- 1、如何有效提高托福听力
- 2、有什么方法提高托福听力
- 3、托福听力不好怎样提高
- 4、托福听力的提高方法有哪些
- 5、如何快速提高托福听力水平
- 6、托福练听力的方法
- 7、托福听力怎么练好
- 8、怎样提升托福听力
- 9、托福听力怎样学习
如何有效提高托福听力
在托福考试中很多同学在听力考试中拿不到高分，我们要如何提高我们的托福听力呢？总结了以下几种方法，快来了解一下详情吧！
一、总听全文
既然叫总听，就是不要陷入文章内容的细节。总听只做两件事：一是明确主题，大概知道这个段落讲了什么事。二是寻找逻辑。英文文章的逻辑包括什么呢？只要能简单判断出这篇文章是按时间顺序写的还是空间顺序；是现象解释还是两种观点的比较等。所以在总听第一遍的时候，关注那些起承转合的词，可以帮我们快速把握文章的逻辑关系。
二、反复琢磨
这一步是核心关键。在这里反复和琢磨都是动词，指既要反复，又要琢磨。反复三五遍是最合适的。如果一句话反复三五遍还没有听出来的话，再听十遍八遍和三五遍的效果是没有太大区别的。
A. 反复一遍后，句子的意思全理解了，这时候就别试图把这句话一字不漏地写下来了。只要用记忆和总结把这句话的核心大意写下来就行了。
B. 反复了几遍之后发现大多数内容都听明白了，但里面的个别词没听出来。这些个别词可能对我们来说是生词，也有可能是发音或音变导致我们没听出来。这时需要大家做的工作是，记录声音符号。
C. 听了三五遍，发现整个句子还是不知所云。这种情况的就是多种因素作用的结果了。可能里面有生词，有音变，还有可能是句型结构不熟悉不理解。这种情况下，大家就应该同时做A、B里面提到的工作。并把这句话作为接下来琢磨和总结的重点来对待。
三、正确刷题
考前模拟刷题是极其必要的，对于考试的内容和感觉会有整体的把握。但是在听力刷题过程中最容易出现的问题是：错题如何处理？基本上是刷题的心态下，学生都比较浮躁。刷题之后，题离我远一点，最好老死不相往来。有心的同学回头看原文，“哦”一下，总结为“这词我不会”“这个词我会但是他发音我没听出来”就结束了。
托福听力是多好的跟读资料！跟读这个习惯，练发音，练连读，练单词，练听力……该练的都能练到。口语好一点，文章简单一点的做跟读， 原文不停，一直跟着读。如果感觉跟不上，就随时停下来，放一句跟一句。听力错题，逻辑性问题并不多。听力基本很直接，听得懂就做得对。分析为什么错固然必要，但是把错题文章多读几遍，易操作，很有效。
四、托福听力精听训练的方法及操作细节
1、在听句子的时候抓不住重点怎么办？
一句话要反复听几遍。听一下主干信息，也就是谁做了什么事。谁是怎么样的。主要的名词一般是最重要的。其次是动词和形容词。每句话都不同，要根据意思去确定。根据这几个词，去理解句子的意思。要听3-4遍。直到句子结构清晰。先不要断句。要练习句子的整体理解感觉。
2、听3-4遍之后还是听不出来。
这时候要看一下原文材料。读出句子的主要信息。也是快速抓核心。不是逐字的找。多读就能练习出来。初期可以根据老师的画出的核心词练习。对照老师画的词汇，去理解句子的意思。通常这个过程要理解句子的结构。如果不懂就问问同学或者老师。练习多了，自己就能理解。
3、慢慢看原文能懂。能翻译出来，就听力的时候听不出来。
要分析下原因：是否是单词发音干扰？还是连读干扰？还是句子的结构听不清。专业词汇不认识？总是有一个原因。找到原因，针对性的解决。然后再听。
4、慢慢听，慢慢地看，能理解意思。但是录音一旦快速起来，听整篇文章的时候就不能理解。不能抓住重点。含糊的一片。
这是因为没有练习过上面的步骤。没有练习过整句抓重点。学习了上面的方法，加强训练。10篇以上会逐步变好。
练习的过程中，也可以逐步加量。首先一句一句练习。然后3-4个句子连着练习，然后再逐步加句子。抓重点。逐渐提高速度。过度到整篇。
5、练习抓关键词的过程，也是训练记忆力的过程。这样，你大脑的缓存会越来越多。这样即使在听听力的过程中笔记没写下来，还是会有深刻印象的，做题的时候是有帮助的。
五、泛听训练的要点
材料选择的逻辑
所谓泛听，顾名思义，泛泛地听，不需要听懂听清音频材料中的每句话，每个单词，把握大意即可，在托福听力训练的过程中，泛听训练是一种有效的辅助听力训练方式，能够帮助考生，特别是平时接触英语机会不多的考生重拾对于英语的感觉，营造一定的语言环境。
无论如何，泛听训练是为最终的托福听力考试服务的，那么我们在选择泛听材料上应该遵循怎样的逻辑呢？应该选择语速比托福听力音频稍快一点的材料和应该选择和托福听力材料话题，素材尽可能接近的材料。
开始训练
材料：SSS（60秒科学美国人）
时间：每天30分钟，坚持一个月，如果一个月后觉得SSS的材料大概能听懂50%以上或者更高了，那么可以将SSS作为听写训练的材料。因为面对一篇你只能听懂不到50%的材料来说，练习听写是没有意义的。
有什么方法提高托福听力
托福听力考试一直是很多考生的噩梦，但它其实并不可怕，它的提高是有方法可循的。下面就来说说有什么方法提高托福听力，千万别错过!
一.辨音
提高辨音能力最有效的方法有两种:一种是听写，另一种是精听。
1. 听写
听写是指把听力录音的原文抄写下来。对于托福考生来说，最好的听写材料是老托福听力。听写是测试和提高一个人区分声音能力最有效的方法。
听写后对比正确的课文，然后一遍又一遍地听，直到你能听清楚为止。这是提高听力最有效的方法。
2. 精听
精听是指边听录音边看正确的课文，边划出不熟悉的单词，听完第一次录音后再查单词意思，然后一遍又一遍地听，直到可以不看原文听出意思。
最适合训练听力的材料是SSS，因为它很短，只有一分钟，但信息丰富。更重要的是，它是托福听力考试的重要来源。
二.反应速度
练习反应速度最重要和有效的方法之一叫做变速练习。变速练习是指使用变速软件来加快说话速度，以提高我们对材料反应的敏感性和准确性。
然而，应该强调，变速运动只适合你已经能理解的材料，因为如果你改变不熟悉的听力速度，那你就更听不懂了，这样的作用不大。
记住了这一点，你就会知道有大量的材料适用于变速练习，无论是旧的托福听力，还是你做过的SSS听力。
三.听力笔记
新托福考试最明显的变化之一是允许学生边听边记笔记。这不仅是因为新托福的时间变长了，学生需要记笔记来弥补大脑记忆的不足，更重要的是，这符合美国大学对学生上课的真实需求。
在托福听力中，尤其是课堂上，问题都是关于关键信息的，包括主要话题、重要细节和文章结构。
如果你能听过程，把这些重要的内容写下来，对于解决问题是很有帮助的。
当然，需要强调的是，记笔记的能力是建立在前两种能力的基础上。如果你听一段材料，还得不断琢磨很多单词的意思，或者你的反应时间太久，你就无法腾出精力做笔记。
托福听力不好怎样提高
对于很多人来说，托福听力是托福考试中最难的一部分，那该怎么应对这一部分呢?下面就来说说托福听力不好怎样提高，一起来看看吧!
1.多听
相信很多人单刷托福真题或者TPO总会觉得很无聊，这时你可以通过看美剧、看英语电影、听英语歌曲或听英语广播来练习托福听力。这也是一种非常有效的做法。
由于中国考生的教育和学习环境，很多人没有良好的英语学习环境，所以你必须创造这样的环境，然后去适应它、喜欢它。
应试教育告诉我们，学习英语是用来应付考试的，但如果你想考好托福，你必须学会喜欢英语，把它变成你的爱好，成为一种习惯。只有这样，才能在无意识的状态下训练自己的英语发音和注意力，从而培养自己的英语语感和段落感。
2.精听和泛听结合
精听和泛听是准备托福听力考试最实用和有效的方法。如果你能把这两种方法结合起来，效果会更好。那么，该如何充分利用这种组合呢?
认真听和选择正确的材料是非常重要的。总的来说，人们会用历年真题来练习，TPO也是一个非常有用的材料。
注意在精听练习中，一定要严格按照规定的时间进行练习，这也是从准备时间开始培养考生在考试中的时间观念。训练时要注意避免中途停顿或干脆放弃。
还要注意的是，无论我们的准确率如何，都必须在规定的时间内完成练习。完成后，要仔细检查答案，标记错误的部分、总结错误的问题、找出错误的原因。通过对错误进行针对性的训练，从而快速提高托福听力的准确性。
3.心态调整
做任何事情，心态都很重要，尤其是对于学术考试。如果你不能在考试中调整你的态度，将对托福成绩有很大的影响。
在平时的训练中，你可以根据自己的听力情况随时调整计划。简而言之，得让自己达到一个考试的状态。在选择练习材料时，一般是先易后难，循序渐进。
在实践中，我们可以把一组问题做几遍，直到完全理解为止。这种精听和泛听的方法是提高托福听力中最有用的方法。
托福听力的提高方法有哪些
多人在备考托福听力考试的时候总会感到力不从心，学起来的效果总是不如人意。下面就来说说托福听力的提高方法有哪些，一起来看看吧!
1. 仔细听短文
如果你想了解托福考试，就去练习它的真题，这样你就会知道托福听力考试是关于什么的。不要听《老友记》《美国之音》《空中美语》等节目，尤其是疯狂英语。
在这个阶段，我的能力是不够的。我开始练习《疯狂英语》，发现自己根本听不懂。所以如果你的听力能力还没有达到一定的水平，那么还是要靠听托福真题去理解、去熟悉。
2. 不懂多读
近年来有很多托福听力真题，考生在练习的时候可以拿这些材料来练习。在听真题时，你可以背诵听力理解中的句子。材料中有些主句，你可能听不出来，那就要多听几遍直到你理解它们。
其实，在托福听力考试中不理解句子的原因有以下几点：1. 不认识词汇;2.不懂习语。要知道托福听力也是一个口语词汇积累的过程，如果考生一直听不懂，也不回头重读，那么这样就和没听是一样的了。
提醒大家一下，听4、5遍不懂的东西，就先看原文，再把看不懂的句子背下来，这才是正确的练习方法。
3.积累足够的词汇
词汇是任何外语考试的基础。在托福听力测试中，虽然没有专门的词汇测试，但在听力材料中，尤其是名词部分考生一定要十分注意。
从这些名词中，我们可以看出长对话的重要特征。听这些名词会对你的猜测产生意想不到的影响。
4. 注意问题的简短回答
托福听力部分的答案很短。当面对这类问题时，考生应该先对它的答案有一个大概的印象，它的时间、比值、问题顺序和文章顺序是一致的。
如果出现在第二个问题中，很大程度上可以在开始的地方找到答案，你就盯着答案选项，听到了哪个就选哪个选项，确保不会有错。
如何快速提高托福听力水平
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听力向来是托福考试的难点，很多同学在听力考试中拿不到高分，对于正在备考的同学来说，要怎么快速提高托福听力水平呢？跟着小钟老师来看看吧！
一、快速提高托福听力水平方法
以提高听力理解的方式背诵单词
单词是语篇理解的根基，背单词的过程中一定要对单词发音做到非常熟悉，必须能在听到单词发音的3秒之内说出单词意思，才算是背熟这个单词。
如果对于所背诵的单词只能做到会写会认，但是无法通过发音听辨出来，在听力考试中如果遇到，是不能顺利识别的。从而会在听力理解的过程中暂停下来去回忆单词的意思，形成语篇理解的空白区。平时同学们应该用听写的方式检测自己是否背熟单词。
此外，一定要积累大量的学科词汇。当然，很多同学会觉得很费力的是，这些学科词汇太过于生僻，日常生活里面根本用不到，太容易忘记了！
那么，如果同学们想要避免单词背完之后容易忘的问题，可以按照单词背诵和学科分类练习相结合的方式来做听力。
根据不同起点分数，做一些针对性训练。
对于听力起点分数在16分以下的同学，主要的问题还是在基础不够扎实上。对于听力材料中词汇和表达的处理速度过慢，影响了全篇的理解。
给这个阶段的同学的建议是，先拿短语篇来做逐句精听，打好听力基础。短语篇可以选择老托福的93篇，科学美国人SSS，也可以选择TPO真题当中的对话理解，这些总时长在3分钟以内的音频都是很好的素材。
逐句精听之后，及时做一个梳理对比，把原文中没有被听出来的信息做一下分析，看看是词汇不认识还是语音现象的问题。如果是词汇问题就做个积累，记下来多读多背几次；如果是语音现象问题，就到对应的出处多听几次。精听完了之后再做一遍看稿跟读，模仿语音语调语速。
功夫在题外，多注意快语速的英语语言环境浸泡。
同学们课余可以多做一些日常的泛听，比如Scientific American，VOA慢速英语，TED演讲等。拓宽自己知识面的同时，可以加强自己对于连读等语音现象以及长句子的理解能力，从而进一步对快节奏的语篇内容提高反应速度。
二、练习听力的误区
1.听写的误区。
所有针对于提高基本能力的练习，最终的目标都是听懂。所以，所有的练习也都应该截止到听懂为止。
2.加速听误区。
很多人觉得自己反应速度慢，所以就加倍速去听。如果加倍速都听懂了，那么原速肯定没有问题。听不懂的因素有很多，很多情况下并不是因为速度问题，也可能是单词不认识，句子太复杂。
3.泛听的误区。
有人觉得，我只要多听、常听、用心听，就一定能提高。这个想法是有道理的，因为native speaker肯定不做听写，肯定不做加速听，但是会每天泛听不同的材料。
对于一个考试，我们只需要听懂Lecture和Conversation就可以了，并不需要听懂Micheal和Nancy的八卦，不需要听懂奥巴马的演讲，也不需要听懂CNN的新闻。托福听力的套路非常明显，所以并需要其他的额外材料去做练习。
三、托福听力的难点是什么？
1.在于学术性类的讲座和对话，它与我们平时常听的英语有很大区别，所以要提高托福听力，一定要了解熟悉它的出题方式和掌握托福听力常考词汇。
2.就是词汇量比较少，还有就是听的速度跟不上录音的速度。
词汇的学习需要激活，不是说你会拼会认就能听出来的。所以需要多听，可以多看一些像National Geography和Discovery的书，配合着听光盘，这些书涵盖了很多托福的常考词汇，你看几本，重复听，就能掌握大部分托福的听力单词了。
四、托福听力对话和讲座内容
1.对话（Conversations）
对话是两人之间的对话，其中一方是学生，另一方可能是学生、教授、助教等等学术环境中会遇到的人。对话的地点通常会设置在学校的各个场景之中，对话的内容则会围绕学习生活进行，比如说论文撰写、报告演示等等，一般是为了解决某一问题或达成某一目的。
2. 讲座（Lectures）
讲座一般是一个主讲者就某一话题进行大约几分钟的讲解，或者是教师与学生之间就某一话题进行讨论，会有师生的问答环节。讲座的地点通常会设置在教室等适合举办学术讲座的地方，讲座的内容主要还是以学术为主，涉及到具体的专业领域会有不同，物理、化学、生物、历史、文学、心理学、人类学、天文学等等。一篇讲座的听力文本大概是在500-800词之间，持续的时间各有不同。
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托福练听力的方法
我们在备考托福听力的过程中，需要掌握好练习听力的正确方法，这样考试才会有把握。下面就来说说托福练听力的方法，一起来看看吧!
1. 精听和泛听
精听是基础。所谓精听，就是尽力把录音材料上的内容听透彻。可采取以下步骤：
先听大意。第一次阅读时要抓住主要思想。第二次，逐句听每个句子。尽量不要参考录音文本。第三次在认真听的基础上，把听到的所有信息写下来。
通过这种方式，可以查漏补缺，真正找到听力上的薄弱环节。
泛听是一种保障。泛听时，选择正确的材料很重要。初级水平可以听《新概念》第二册，英语900句等。在中级水平上，你可以选择《新概念》的第三册、《环游美国》。也可以听中国国际广播电台的英语新闻或者VOA的慢速英语新闻。高级水平的话可以听电影原声录音。
2. 掌握正确发音
许多学生在练习听力时经常遇到这样的问题。一段对话听了很多遍，他们还是听不懂。但是当他们比较原文时，却没有发现任何新单词。
这可能是由于一些基本的发音问题。所以你应该从纠正发音开始，逐步突破听力。
发音问题需要注意以下几个方面：单个音标的发音、连读、漏读、重音和语调。
3.扩大听力词汇量，熟悉英语表达
当你背诵单词时，你必须注意单词的发音。因为声音和意义是密不可分的。最好找一本带录音带的单词书。这种记忆方法不仅可以帮助你通过听力来记忆，而且可以为听力打下良好的基础。
4. 熟悉场景
听力就像记忆单词一样，需要在不同的场景中练习，熟悉不同场景中的各种表达。输入和输出是密切相关的。如酒店场景、电话场景、餐厅场景、机场场景等。
托福听力怎么练好
关于托福听力怎么练好有这些建议：
1.专注，在做托福听力的时候一定要专注。有的同学喜欢一边做别的事情一边放着托福听力，这样看起来似乎是在“努力练习”，但是在你没有完全掌握一门语言的时候这样做达不到预期效果。找一个安静的环境，全身关注地听，着重记录有效信息。备考阶段，最快的办法就是吃透每一套听力练习题。
2.练习速记的技巧，听力说的很快，听完整个材料不记得之前说过了什么？针对这个问题，我们需要养成“速记”的好习惯。例如把三句话的大意用一句话概括，反复出现的关键词写在草稿纸上，列出关键句，写得潦草不要紧，自己看得懂就成。
有同学跟我分享过他们的速记小技巧：例如开头两个字母+后面两个字母可以缩减成一个词，或者写出中文简写，性质和“yyds”差不多。我说他能在练习的时候总结了一套自己才看得懂的简写也是很厉害的呢。
3.大胆地和身边的人交流敢于迈出第一步，大胆地和同学还有老师交流，话题可以是学习，课程，活动，或者是聊闲天，讨论彼此国家的一些风俗习惯等。不仅能够锻炼自己的听说，还能收获在这个城市生活的乐趣，交到更多有趣的朋友。
4.留心自己的进步刚刚进入一个陌生的环境，语言上存在一些磕绊是在正常不过的事，相信有很多往届的留学生都经历过需要别人帮助却又不知道怎么表达，最后自己默默消化的事情了。我们要善于发现自己的进步。
5.耐心地交流，语速大概也是让很多留学生非常崩溃的问题之一了。一句话速度过快，连读、弱读很多的时候，就让人难以反应过来。这时候不要灰心，可以让对方把语速放的稍微慢一点。慢慢接受这个过程，相信时间久了你的语言水平可以获得提高。
6.不要放弃每日练习，我们的日常训练不仅仅是在学校同老师和同学交流，我们自己在私下也要做一些能够帮助我们迅速提升的工作。例如多看看英文原版的新闻、听一些BBC/CNN等。第一遍的时候可以把大意听出来，第二遍总结文章or对话的大意。第三遍可以听写。
怎样提升托福听力
在托福的备考过程中，很多人对听力的学习感到痛苦，觉得它太难了，不知道怎么提升。既然如此，下面就来跟大家说说怎样提升托福听力，赶快来阅读吧。
一、训练方法
对于托福听力，运用整体能力提升的方式见效是缓慢的。托福听力考试需要我们达到一定的效率水平，所以离不开听力的专项练习。
1. 听写和跟读
听写在一定程度上是有效的。一段录音，逐句听录音内容并记录，检查遗漏的地方，注意没有听到的地方和没有理解的地方，理解反应慢的地方。弄清楚在哪一方面落后就可以对症下药了。
听写后一定要跟读，不要看文本内容的跟读。如果听写时间太紧，可以在做完问题后(即理解文章内容后)逐步加快播放，播放一个句子，然后跟着读一个句子。
2. 复述
听一篇文章，用英语复述这段话的大意。如果文章太长，适当记录关键词。如果一开始很难做到这一点，试着分层重复这个段落。
试着扩大复述内容来源的范围，也就是说试着复述一段尽可能长的内容。这是为了扩大听力反应单元和减少翻译过程，学会用英语去理解和总结。
3. 考前预热
在考试前一天，建议进行一次完整的模拟考试。这样做的目的是要熟悉做题的频率、考试时间和听力速度。
二、语义强调
1. 对特殊词的强调
在托福听力材料中，经常听到有特殊含义的单词和结构。
例如，especially，特别是在语义上表示强调，所以这个单词后面的内容一定是考试的重点。
special，make sure， indeed， important等词义本身就是一种强调，因此要特别注意这些词后面的内容。
2. 级别重点
级别强调包括比较级和最高级。比较级包括形容词和副词本身的比较级，因为比较就有观点，这个观点往往就是考点，最高级更加不言而喻。
这种带有等级比较的词汇和结构是衡量考试结果的重要指标。类似的结构还有-er，-est，more，most，mostly等。
3. 反复出现强调
这种强调没有明显的信号词或关键字，但在对话或讲座的某个点重复的词肯定是考点。
4. 强调句型
it is…that/who…句型的出现，以及夸张句型的出现，这些往往就是考题出现的标志。
托福听力怎样学习
提高托福听力仅仅通过做几个问题是远远不够的。还需要有周全的学习规划。下面就和大家说一说托福听力怎样学习，一起来看看吧!
1. 听写训练
早期词汇和语法的积累可以用于听写训练，提高听力。材料可以选用TPO和旧的TOEFL Part C讲座，以确保与考试主题如天文、地理、历史、人文等的一致性。
第一步是经常听全文并找出其中的逻辑。也就是说，要了解文章的大致内容，不要拘泥于细节。第二步是听一句写出一句。能写多少是多少。实在写不出来的话，记得用音标和汉字做标记。第三步是将原文和你不理解的句子进行比较，找出你不理解的原因。第四步是跟读复述整个段落。
2.记笔记
在托福听力学习中，做笔记的原则是要自己能读懂，中英文符号、线条、画图等都可以用，但要尽量保持简洁。
笔记要记录文章的开头结尾，说明主要的时间和地点、人物的身份、观点、原因和结果、利弊等。
3.分析题型和文章结构
要了解外国人的思维方式，总结试题要点。如果你做TPO，应该把每一套真题都做得很透彻，把题目分类(天文地理等)，仔细分析错误的原因。
4.模拟训练
第一#，要练习耐力和注意力，由于托福听力持续时间长，在平时的训练中要注意耐力和注意力的训练；
第二，练习在噪声环境下训练，在实际的考试过程中，很难避免一些意想不到的噪音和可能造成注意力分散的声音，在训练中可以适当地打开电视进行干扰训练；
第三，语速训练，如果能听懂一般语速的听力，则要适当加快对话语速，训练自己的反应能力。
